Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Всем привет! Мы все ближе к старту ЖЕЛЕЗНОГО ХАРАКТЕРА. Сам тренинг начнётся в конце октября. А уже 1 октября вас ждет подготовительный челлендж ПЕРСПЕКТИВА, цель которого - подготовить тело к нагрузкам в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ.
Однако, даже если вы не участвуете в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ, челлендж...
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПАЗЛ
18 ВИДОВ НАГРУЗКИ ДЛЯ БЕГУНОВ, КОТОРЫЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ
Этот практический вебинар создан, чтобы решить ОДНУ большую проблему, которая касается всех бегунов.
За три часа интенсивной работы вы избавитесь от хаоса в голове, связанного с ВЫБОРОМ ТРЕНИРОВОК под...
СИЛОВОЙ ПАЗЛ
Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу.
На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну:
Conditioning.
Упражнения на гипертрофию.
Упражнения для развития максимальной...
Мы стартуем 11 ноября, и в течение 3х месяцев вас ждут:
24 онлайн-тренировки, выстроенные таким образом, чтобы сделать акцент на глубокой загрузке мышц в базовый период;
70+ упражнений в самых неожиданных комбинациях;
Поддерживающий чат в Телеграме;
Три уровня прохождения программы: от новичка...
Почему "Железный характер", и что за подарок такой?
2021 год по восточному календарю принадлежит белому металлическому быку, а его отличают трудолюбие, смелость и невероятная упертость.
Не эти ли качества проявляются в вас перед каждой сложной тренировкой и в процессе взятия очередной...
Мини-курс по профилактике травматизма
Ученые пока не изобрели универсальных методов лечения беговых травм. Они все связаны с нашей индивидуальностью и уникальностью. Однако, в последние годы в научных медицинских кругах были выявлены определенные закономерности, связанные с максимально...
Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов.
Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван.
Радоваться есть чему, настолько универсальная получилась программа -...
Автор: ЕвгенийПищалов:
Победитель Crazy Owl 50 (дважды)
Эльтон (дважды)
Ural Ultratrail 50 км
XRace Wildtrail 40 км.
Включён в список элитных трейлраннеров.
Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1500 м до полумарафонов.
Тренерский опыт 8 лет. Со-основатель...
Этот курс подойдет
Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать
Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы)
А каких результатов мне ждать?
Гармонично развитое тело без слабых мест
Прирост...
На вебинаре затрагивались темы, касающиеся перспектив развития событий вокруг мировой Пандемии и последствий для привычного жизненного уклада.
Дата публикации: 2021-01-22
Когда художник изображает объект, он переносит его из объемного мира на плоскость листа бумаги.
Чтобы рисунок выглядел «как в жизни», нужно передать объемные особенности предмета. Для этого и нужна перспектива.
Но перед тем, как строить и рисовать, стоит изучить теорию
За 4 урока мы вместе...
Самый прикладной и востребованный онлайнкурс «ПЕРСПЕКТИВА» для рисующих ландшафтные, городские и предметные скетчи. Материал разбирается с нуля.
⠀
Хотите
✍рисовать ландшафтные проекты и городские скетчи без улетающих и перекошенных домиков и ступеней,
✍чтобы ваши рисунки перестали выглядеть...
Когда художник изображает объект, он переносит его из объемного мира на плоскость листа бумаги.
Чтобы рисунок выглядел «как в жизни», нужно передать объемные особенности предмета. Для этого и нужна перспектива.
Но перед тем, как строить и рисовать, стоит изучить теорию
Кратко о курсе:
За 4...
Когда художник изображает объект, он переносит его из объемного мира на плоскость листа бумаги.
Чтобы рисунок выглядел «как в жизни», нужно передать объемные особенности предмета. Для этого и нужна перспектива.
Но перед тем, как строить и рисовать, стоит изучить теорию:)
Кратко о курсе
Изучим...
М.: Белый город, 2002. — 34 с. — ISBN 5-7793-0470-x.
Книга представляет собой сборник обучающих упражнений. Каждое упражнение включает в себя фотографию модели, объяснение цели упражнения, перечисление необходимых материалов и серию фотографий с поэтапным описанием работы над картиной.
Файл...
Курс состоит из 8 уроков:
1. Конус поля зрения. Горизонт
2. Одноточечная перспектива. Как рисовать окна и двери без ошибок.
3. Отличие изомерии от художественной перспективы.
4. Искажения фигур вращения.
5. Двухточечная перспектива. Здания в перспективе. Как нарисовать глубину окон.
6. Как...
Этот мастер-класс является продолжением моей работы с карачаевской шерстью и марлей.
Простые материалы, простые линии и формы, но не все так просто!
Я покажу вам как создаются графические рисунки и открою основной секрет сохранения их четких форм и всего изделия.
На нашей встрече вы увидите...
На первом открытом вебинаре Юлия Капустина написала пейзаж "Маковое поле", поделилась правилами передачи световоздушной перспективы и навыками работы сухой пастелью.
А на следующем вебинаре написала пейзаж Лавандовый туман" с прекрасными фиолетовыми цветами.
В ходе курса вы научитесь свободно ориентироваться в многообразии деревьев и кустарников, используемых в современном ландшафтном дизайне, узнаете основные принципы жизнедеятельности растений и, конечно, особенности ухода.
Мы рассмотрим растения в контексте большого и маленького сада, какие...
Курс на английском, но есть английские субтитры.
+ к материалам курса прилагаются транскрипт и субтитры на русском языке (машинный перевод). Перевод выполнен комплексно с синхронизацией таймингов, что даёт более качественный и осмысленный текст, в отличии от построчного перевода бесплатных...