Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя!
Поперечный шпагат
73 минуты
Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...
Авторский курс по танцу с пилоном
"Exotic Dance" - это популярное направление танца на шесте.
Доступные уровни: base, advanced, pro. Направление сложное. Однако, при правильной технике и методике всё получается быстро и легко.
Уже больше 200 девушек освоили приёмы грациозной пластики и стали...
Программа курса:
Модуль 1 Введение в графический дизайн
6 лекций
Модуль 2 Adobe Photoshop
3 лекции
Модуль 3 Adobe Illustrator
3 лекции
Модуль 4 Старт работы в сфере дизайна
2 лекции
Что вас ждет:
Вводная лекция с полезными советами
Разминка
Урок: техника работы босиком
Урок: техника работы в стрипах
Три хореографии на основе выученных движений
Урок, по которому научимся импровизировать и придумывать собствннные связки
Курс по экзотик дляначинающих, разделенный на 19...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение в...
Представляем вашему вниманию онлайн-курс по БАЗЕ направления Pole Exotic!
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС:
- Разминка в стиле Pole Exotic,
- Основы работы на скосах,
- Основы работы рук и головы в танце,
- Подробный разбор 27 базовых движений и переходов стиля Pole Exotic,
- Разучивание 8 танцевальных...
TOP 5 BEGINNER MISTAKES
GIVEAWAY
Друзья, это анонс 20-минутного, крайне информативного видео, которое я создала для вас.
Оно включает в себя разбор 5 основных ошибок начинающих, лёгкую разминку и изучение танцевальной связки (начинающий/средний уровень)
Видео очень концентрированное, с...
Поэтапная система погружения в искусство декупажа "С нуля до мастера"! Полный цикл обучения декупажным техникам
Для тех, кто хочет всё и сразу.
От выбора заготовок до самых сложных техник старения.
Пакет из трех базовых ступеней: "Декупаж. Быстрый старт" + "Дорисовка. Магия без границ" +...
Для кого этот курс?
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ УЙТИ С НАЕМНОЙ РАБОТЫ И НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НА СЕБЯ
Вы узнаете как перестать тратить свое время на сидение в офисе и начать работать в удобном для вас месте и в удобное время
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ НА СОВРЕМЕННОМ РЫНКЕ ТРУДА
В...
курс проходит на закрытой странице в Инстаграме!
6 разных экзот комбо от меня (45-60сек)
Уроки на английском и русском языках
обратная связь со мной ( по желанию )
Все видео в записи (IGTV)
Все уроки доступны для скачивания
Вы можете тренироваться в удобное для вас время
Доступ к материалам...
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Особенности тренировок людей «с нуля»: как подготовить тело к пилонной работе без травм.
ОФП для пилона.
Классификация хватов и зацепов.
Классификация элементов: группы и подгруппы; последовательность разучивания от простого к сложному.
Что есть «база».
Элементы начинающего...
Я создала для вас новый онлайн-курс, в который вложила огромное количество информации о косметических продуктах, актуальных техниках и тенденциях в макияже!
Урок 1
IDEAL BRIDE - создание нежного, но в то же время стойкого свадебного макияжа
Урок 2
CLASSIC RED FOREVER - эффектный макияж со...
ОНЛАЙН УРОК по EXOTIC DANCE;
Урок доступен:5-30 июня;
Уровень: начинающий / средний уровень;
Принять участие можешь, хоть сейчас.; Стоимость 900р;
Чат будет проходить на платформе TELEGRAM.
Обратная связь Евы, проверка, работа над ошибками;
Записаться можно в директ - напишите Фио и номер...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет освоить джазовый вокал с нуля
Для профессиональных эстрадных вокалистов, которые хотят повысить свою квалификацию
Для педагогов по эстрадному вокалу
Для выпускников отделений: академический вокал, дирижер хора, народное пение, которые хотят обучиться...
Известный полиглот, создатель одной из самых эффективных систем обучения языкам Дмитрий Петров подготовил для вас авторский курс, где вас ждут простые и понятные схемы и принципы изучения французского языка.
В чем секрет успеха учеников?
В центре знаменитой методики Дмитрия Петрова — интенсив из...
Full HD
Все уроки Full HD , превосходное качество, чтобы идеально разглядеть макияж.
Хорошая профессиональная озвучка.
Гайд по косметики люкс/бюджет
Делюсь своими любимыми косметическими продуктами которые использую в работе и для себя!
Программа курса
Дорогие мои, те, кто хотел со мной позаниматься, но НАС судьба не сводила, есть ОТЛИЧНАЯ новость, вы можете позаниматься со мной ONLINE .
Стоимость 900 руб, доступ к видео 30 дней.
ОНЛАЙН УРОК по EXOTIC DANCE;
Уровень: средний-продолжающий уровень;
Принять участие можешь, хоть сейчас.