Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Курс необходим, если…
Чувствуете сильное напряжение в теле
Есть «забитые мышцы»
Беспокоят проблемные зоны: целлюлит, дряблость на бедрах, неровная кожа
Испытываете и визуально наблюдаете отечность организма
Ощущаете скованность движений
Постоянно просыпаетесь с чувством усталостиИз чего...
Курс подходит, если…
-Находитесь на любом триместре беременности
-Хотите физически подготовиться к родам: укрепить мышцы, увеличить выносливость, улучшить мобильность суставов
-Уменьшить отечность, боли в области таза и пояснице
-Снять стресс и напряжение
-Снизить риски ожирения и гестационного...
Кому нужен этот курс?
- если у тебя вальгусная деформация стопы;
- или же - варусная деформация стопы;
- стопа "сплющена" и у нее нет арки;
- вам уже что-то пора делать с косточкой, которая растет на большом пальце или же на мизинце;
- вы постоянно мучаетесь от мозолей;
- а еще и от вросших...
Что даст тебе этот курс?
- ты научишься тренироваться правильно и с умом;
- ты научишься работать с диафрагмой и техниками дыхания;
- ты получишь плоский животик, благодаря тому, что научишься активировать и работать с мышцами кора;
- ты научишься работать с мышцами спины и грудным отделом;
- а...
Описание книги
Эта книга обнажает большинство проблем в нашем обществе и пытается найти выход из сложившейся ситуации.
Поиск идеального решения, а не просто компромисс с совестью — вот основная цель каждого произведения.
Во времена перемен, когда так быстро рушится старый мир, нам самим пора...
Вступление
Основные законодательные и нормативно-правовые акты по мобилизации
Главные и дополнительные основания к отсрочке от мобилизации
Отсрочка от мобилизации по состоянию здоровья
Отсрочка в случае постоянного ухода за родственниками
Отсрочка гражданам, имеющим на иждивении 4-х и более...
Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...
На вебинаре мы рассмотрим вопросы:
Какие дома, в зависимости от целеполагания, рассматривают в натальной карте при анализе на предмет мобилизации.
Основные приёмы релокациии астрокартографии в вопросах про военную службу.
Признаки летального исхода в натале и прогностике.
Какие дома, в...
Видеокурс по столовому этикету, который поможет вам чувствовать себя уверенно на мероприятиях в ресторанах, кафе, как в личной жизни, так и в деловой. В зависимости от тарифа вы узнаете тонкости поведения за столом, как есть сложные блюда, в том числе и морепродукты, а также овладеете...
Видеокурс по столовому этикету, который поможет вам чувствовать себя уверенно на мероприятиях в ресторанах, кафе, как в личной жизни, так и в деловой. В зависимости от тарифа вы узнаете тонкости поведения за столом, как есть сложные блюда, в том числе и морепродукты, а также овладеете...
Видеокурс по столовому этикету, который поможет вам чувствовать себя уверенно на мероприятиях в ресторанах, кафе, как в личной жизни, так и в деловой. В зависимости от тарифа вы узнаете тонкости поведения за столом, как есть сложные блюда, в том числе и морепродукты, а также овладеете...
2-й Факультет «ТОПОВЫЙ МАСТЕР И ПОВЫШЕНИЕ ДОХОДА»
Неделя 1
1. Поиск моделей
2. Цветовой круг
3. Меланин
4. Строение волоса
5. Уровень глубины тона и его фон осветления
6. Уровень Ph
7. Бренды красителей
8. Группы красителей
9. Правило миксов
10. Разбор палитры
11. Правило 5 частей
12...
1. Вступление. Можно посмотреть прямо здесь
2. Необходимые материалы
3.Построение шаблона
4.Раскладка шерсти первого слоя
5.Раскладка шерсти второго слоя. Блокиратор
6.Валяние на колодке
7.Оформляем вырез
8.Техника прорезного декора без использования блокиратора
9.Подшиваем тапочки
Обучение мобилизации нервов у мастера. Наиболее полное и продвинутое лечение руки. Этот DVD охватывает расширенные тесты на нервное напряжение, которые позволят терапевту точно оценить срединный, локтевой и лучевой нервы. Вы точно обнаружите, где они находятся на пути от шеи до кончиков пальцев...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечностии целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя.
Так происходит...
Видеокурс по деловому этикету, который поможет улучшить профессиональную репутацию, выстроить долгосрочные отношения с коллегами, клиентами, пациентамии партнерами, увеличить стоимость товара или своих услуг.
-3 обучающих модуля по деловому этикету;
-уроки в видеоформате (длительность уроков...
Вы получите: МК по пушистым шапочкам белочке и мышке!
МК состоит из видеоуроков. Всё очень подробно рассказано и показано.
Для кого: подойдёт даже тем, кто только осваивает вязание крючком
МФР — практика для расслабления мышц и фасций
МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом иизбавления от отёков, целлюлита!
Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК...