Аноним
Маска Организаторов
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: МФР - практика для расслабления мышц и фасций. Гармония тела и духа (Надежда Афанасьева)
- Ссылка на картинку
МФР — практика для расслабления мышц и фасций
МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита!
Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
ПРОРАБОТКУ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ЗАЛОЖИЛИ В ВАШЕ ТЕЛО СТРЕСС, СТРАХИ, НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОСАНКИ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА И ДУХА
МИНИМИЗАЦИЯ ОТЁКОВ
МИНИМИЗАЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
МИНИМИЗАЦИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ И СУСТАВАХ
КОНТАКТ С ТЕЛОМ
УЛУЧШЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ ЖИДКОСТЕЙ В ТЕЛЕ (КРОВЬ И ЛИМФА), ЧТО ВЕДЁТ К ОБЩЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЦНС
ЭСТЕТИКУ ТЕЛА, ЭФФЕКТ ПОХУДЕНИЯ И ПОДТЯЖКИ ТЕЛА БЕЗ ДИЕТ
МФР — гармония тела и духа
Одна практика на 70 минут, которая проработает физику и метафизику
За одну тренировку мы проработаем все тело, а именно:
СТОПЫ
ИКРЫ
БЕДРА
ЯГОДИЦЫ
ТАЗ И МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
ПОЯСНИЦА И БОКА
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
ДИАФРАГМА
РУКИ
ДЕКОЛЬТЕ И ХОЛКА
ШЕЯ
Также поработаем дыхательными практиками для положительного воздействия на основную диафрагму, осанку и главный лимфатический центр
МФР — лучшее, что придумано в сфере фитнеса для достижения тотального расслабления, контакта с телом и избавления от отёков, целлюлита!
Что вы получите от практики: МФР — гармония тела и духа
РАССЛАБЛЕНИЕ ЗАЖИМОВ, СПАЗМОВ И ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК
ПРОРАБОТКУ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ЗАЛОЖИЛИ В ВАШЕ ТЕЛО СТРЕСС, СТРАХИ, НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОСАНКИ, ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА И ДУХА
МИНИМИЗАЦИЯ ОТЁКОВ
МИНИМИЗАЦИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
МИНИМИЗАЦИЯ БОЛЕЙ В СПИНЕ И СУСТАВАХ
КОНТАКТ С ТЕЛОМ
УЛУЧШЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ ЖИДКОСТЕЙ В ТЕЛЕ (КРОВЬ И ЛИМФА), ЧТО ВЕДЁТ К ОБЩЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЦНС
ЭСТЕТИКУ ТЕЛА, ЭФФЕКТ ПОХУДЕНИЯ И ПОДТЯЖКИ ТЕЛА БЕЗ ДИЕТ
МФР — гармония тела и духа
Одна практика на 70 минут, которая проработает физику и метафизику
За одну тренировку мы проработаем все тело, а именно:
СТОПЫ
ИКРЫ
БЕДРА
ЯГОДИЦЫ
ТАЗ И МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
ПОЯСНИЦА И БОКА
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС
ДИАФРАГМА
РУКИ
ДЕКОЛЬТЕ И ХОЛКА
ШЕЯ
Также поработаем дыхательными практиками для положительного воздействия на основную диафрагму, осанку и главный лимфатический центр