Космос
Руководитель
- Сообщения
- Монеты
- +86.0
- Оплачено
- 1 002
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Здоровое начало дня (Юлия Бакшеева)
- Ссылка на картинку
Правильный распорядок дня и поведение в течение дня позволяют людям поддерживать не только здоровье, но и хорошее, благостное настроение.
В Аюрведе большое внимание уделяется распорядку дня, но особенно подробно описаны утренние процедуры.
Программа мини-курса:
В Аюрведе большое внимание уделяется распорядку дня, но особенно подробно описаны утренние процедуры.
Программа мини-курса:
- Какие обязательные утренние процедуры существуют
- Какие действия позволят Вам оптимально начинать каждый день (определите для себя индивидуально)
- Практические рекомендации о доступных в России средствах, которые можно использовать при проведении утренних процедур
- Полезное домашнее задание.