Зачем быть настоящим? (Антон Антонов)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Вы знаете те состояния, в которых вам хочется остаться. Вы знаете, когда вам хорошо и комфортно.
Что же вам мешает находиться в них всегда?
Даже четко понимая и чувствуя состояние полного удовлетворения, вы не можете удержать его.
Любой триггер — и вы легко скатываетесь в негатив, оказываясь на эмоциональном дне, без сил и энергии.

• Почему вы постоянно проваливаетесь в негатив?
• Почему вы боитесь идти туда, где вам будет лучше?
• Почему вы ориентируетесь на внешнее, боясь заглянуть вглубь себя?
• Что не даёт вам начать жить свой жизнью? Не той, которую вам навязали родители, сми, культура, государтво. А своей жизнью.
• Вы вообще живёте?

Для чего нужен этот практикум?

• Найти своё «совершенное» состояние, из которого получается поддерживать на высоте все сферы своей жизни.
• Состояние, в котором вы чувствуете силы и энергию, есть вдохновение, есть ваши цели и ресурсы для их исполнения.
• Когда вы знаете себя — вы чётко знаете куда идти и берёте ответственность за свою жизнь и свои действия.
• Мы все часто теряем себя и свои ориентиры. Практикум даст инструменты и покажет вам, как легко возвращаться в своё ресурсное состояние, стать настоящим и перестать упускать возможности.

Программа практикума
Первая часть:

• Что такое «настоящесть»
• В каких ситуациях вы настоящий
• Что мешает вам быть настоящим
• Почему вы постоянно проваливаетесь в негатив

Вторая часть:

• Откуда берутся ваши страхи, которые тормозят все сферы жизни
• Какие сигналы дает вам тело
• Почему вы боитесь идти туда, где хорошо
• Чем вам выгодны зависимости
• Упражнение для того, чтобы сделать следующий шаг

Практикум «Зачем быть настоящим?» для всех, кто

• Не понимает, куда двигаться дальше
• Постоянно проваливается в негатив
• Ориентируется на чужие предрассудки и стандарты
• Сомневается в своих мыслях, чувствах, действиях
• Не делает ничего, чтобы осуществить свою мечту
• Не умеет делать выбор и принимать решения
• Боится не успеть построить отношения и самореализоваться
• Не решается менять работу, улучшать здоровье, учиться строить отношения
• Скован страхом неопределенности, который не дает действовать
• Думает, что проблема решится сама

Результаты после практикума

• Вы поймете, что значит быть настоящим. Какой в этом смысл и в чем преимущества перед удобной маской.
• Узнаете, как ваши страхи и установки мешают вам идти своим путём и достигать того, чего вы хотите на самом деле.
• Поймете, как реагирует ваше тело, когда вы предаёте себя.
• Освоите упражнения и техники, которые помогут вам стать увереннее и вернут ваше ресурсное состояние
• Почувствуете силы и желание действовать и менять свою жизнь.