[Your Om] Zero Waste Now (Ирина Козловских, Инна Бочарова, Мира Федотова, Александра Луферова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Этот курс для вас, если:

• Вас тревожит экологическая ситуация, но вы скептически относитесь к тому, что усилия одного человека могут на что-то повлиять
• Вы уже задумывались о сортировке отходов, но маркировки на упаковках вызывают панику и много вопросов
• Вы не знаете, с каких перемен начать и какие zero waste товары действительно нужны, поэтому откладываете действия на потом
• Вы постоянно слышите разговоры об изменении климата, но они лишь сильнее путают
• Вы боитесь, что шопинг, уборка и ежедневные ритуалы станут неудобными при переходе на экологичный образ жизни

Что вы узнаете из курса Zero Waste Now?

• Главные инструменты перехода на экологичное мышление. Их вам передадут лучшие специалисты, а удобные прикладные материалы помогут практиковать во всех сферах жизни: от ежедневного быта до путешествий
• Экофакты. Достоверная информация поможет заручиться мотивацией и обосновать свою позицию, если кто-то заинтересуется или усомнится в ней
• Все нюансы раздельного сбора. Сортировка, компостирование и поиск точек приема вторсырья могут поначалу казаться неподъемной задачей. Но знание тонкостей поможет быстро сделать эти привычки второй натурой
• DIY-рецепты и вдохновляющие источники. Книги, фильмы, статьи, сайты и ресурсы для практики дополнят знания из уроков и будут подогревать ваш интерес на пути исследования философии zero waste

Содержание
Прочесть программу
Ирина Козловских: история zero waste и базовые принципы

• Знакомство | Zero Waste Now
• Климатический кризис — правда или вымысел? (6:30)
• Zero waste: как развивалось движение и кто его идейный вдохновитель (7:46)
• Пирамида «ноля отходов» — как концепция работает в теории? (15:32)
• Первые практические шаги к сокращению отходов — без страха, стеснений и неуверенности (6:10)
• Прикладной материал: New Habits — New Stuff! Быт в деталях
• DIY: стиральный порошок своими руками (1:31)
• Углеродный след, энергоэффективность, осознанное потребление — что еще важно? (6:44)
• Прикладной материал: Zero Waste — Level Up!
• Пять понятий для осознанного шоппинга (8:40)

Сортировка всех видов отходов

• Александра Луферова: почему важно разделять отходы и с чего лучше начать? (8:31)
• Александра Луферова: какие бывают виды пластика и о чем может рассказать маркировка? (8:07)
• Прикладной материал: How to Recycle
• Ирина Козловских: почему не стоит выбрасывать пищевые отходы и как тогда с ними быть? (5:56)
• Проверь себя: тест по первому блоку курса

Питание, уход и гигиена: что еще экологичный образ жизни включает в себя?

• Инна Бочарова: питание и климат — какая связь? (9:14)
• Прикладной материал: Kitchen. Nature. Me.
• Валерия Пушкина: краткая история женской интимной гигиены (3:33)
• Валерия Пушкина: одноразовые средства и женское здоровье — совместимые понятия? (3:28)
• Валерия Пушкина: менструальная чаша — инструкция по применению (2:47)
• Прикладной материал: New Habits — New Stuff! Уход за собой
• DIY: убтан для кожи со спирулиной (1:38)

Мира Федотова: как устроена модная индустрия

• Натуральное, искусственное или синтетическое волокно? Взгляд с позиции этики и экологии (12:58)
• От полотна ткани до конца жизненного цикла изделия: что еще остается за кадром? (4:04)
• Подборка фильмов для глубокого погружения в тему «мода и экология»
• 10 шагов к осознанному гардеробу (14:33)
• Прикладной материал: Eco Library
• Телеграм-каналы на тему экологии
• Проверь себя: контрольный тест

Какие прикладные материалы входят в курс?

• How To Recycle. Таблица маркировок с расшифровкой и примерами отходов. Дополнена списком перерабатывающих компаний
• Zero Waste — Level Up! Список экопривычек для 3 уровней жизни в стиле «ноль отходов»
• Eco Library. Список фильмов, книг, сайтов и полезных ресурсов для вдохновения и практики
• New Habits — New Stuff (быт). Список неэкологичных повседневных вещей и их экоальтернатив
• New Habits New — Stuff (бьюти). Еще 10 экоальтернатив для ухода за собой и макияжа без вреда для планеты
• Kitchen. Nature. Me.Чек-лист полезных привычек для обустройства кухни и осознанной покупки продуктов и готовки

Эксперты курса:
Ирина Козловских
Эколог и практик zero waste. Руководитель интернет-проектов российского отделения Greenpeace. Спикер конференции TEDx. Автор предисловия русскоязычного издания книги Беа Джонсон «Дом без отходов»
Мира Федотова
Создательница бренда одежды Mira Fedotova. Автор блога об устойчивой моде. Проводила лекции в рамках Republica Verde, Pokolenie Zero и других мероприятий. Закончила факультет экономических наук НИУ ВШЭ
Александра Луферова
Экоспикер движения РазДельный Сбор. Закончила биофак МГУ и психфак МИП
Валерия Пушкина
Врач акушер-гинеколог, эндокринолог, сотрудник кафедры женских болезней и репродуктивного здоровья ИУВ НМХЦ им. Пирогова
Инна Бочарова
Коуч по здоровому образу жизни Health Please. Закончила New York Institute of Integrative Nutrition