Введение в персонализированную когнитивно-поведенческую терапию ожирения (Оксана Чернявская)

[Скоростной]

Ссылка на картинку

Первый в РФ семинар, посвящённый детальному обсуждению протокола CBT-OB.
Предназначен для врачей, психологов, нутрициологов и консультантов по питанию, которые хотят эффективно работать с клиентами с ожирением.
Двухдневная программа включает в себя обзор направлений работы с ожирением, таких как:

• психообразование клиента, противопоказания для работы,
• постановка реалистичных целей и обсуждение ожиданий,
• изменение пищевого поведения и вовлечение в физическую активность,
• развитие навыков управления мыслительным процессом и эмоциями
• выработка стратегий для управления рецидивами.

Программа:
День 1
Введение и представление целей

• Теоретические основы программы
• Современные методы лечения ожирения Забытая роль когнитивных процессов
• От поведенческой терапии к когнитивно-поведенческой терапии ожирения

Обзор терапевтического процесса

• Цели, стратегии и процедуры
• Варианты обработки
• Роль пациента и терапевта
• Эффективность терапии

Сессия 2
Подготовительный этап

• Развитие сотрудничества и доверительных отношений
• Оценка характера и тяжести ожирения
• Оценка показаний и противопоказаний к похудению
• Вовлечение клиента в лечение
• Медицинское управление

Модуль 1: Мониторинг приема пищи, физической активности и массы тела

• Объяснение того, что будет включать терапия
• Обучение энергетическому балансу
• Инициирование мониторинга потребления пищи и физической активности в режиме реального времени

3-я сессия
Модуль 2: Изменение питания

• Взвешивание во время сеанса
• Просмотр записей и других домашних заданий
• Знакомство с изменением питания
• Непрерывный мониторинг потребления пищи в режиме реального времени
• Потребление еды осознанно

Сессия 4
Модуль 3: Развитие активного образа жизни

• Подготовка клиента к активному образу жизни
• Типы упражнений, рекомендованные CBT-OB для повышения уровня физической активности
• Стратегии повышения приверженности клиентов к физическим упражнениям

День 2
Сессия 1
Модуль 4: Устранение препятствий на пути к снижению веса

• Обучение клиентов когнитивно-поведенческим препятствиям для снижения веса
• Знакомство с опросником о препятствиях для похудения
• Создание персональной рецептуры
• Преодоление препятствий на пути к похудению

Сессия 2
Модуль 5. Устранение неудовлетворённости потерей веса

• Выявление неудовлетворённости потерей веса и общие стратегии для ее решения
• Преодоление нереалистичных целей в отношении веса
• Решение дисфункциональных основных целей по снижению веса
• Работа с негативным образом тела
• Принятие разумного и здорового веса

Сессия 3
Модуль 6: Устранение препятствий для поддержания веса

• Подготовка клиента к поддержанию веса
• Обучение клиента методам поддержания веса
• Активное вовлечение клиентов в принятие решения о начале поддержания веса
• Решение проблем и вопросов о начале поддержания веса
• Процедуры поддержания веса
• Составление плана поддержания веса
• Вовлечение значимых других
• Привлечение членов семьи к занятиям
• Социальная поддержка