Витамины. Просто (Мария Попова)

[Лизка]

Ссылка на картинку

Гид по современному ассортименту витаминов, минералов и БАДов. Систематически обновляется, у вас на руках будет полная подробная, а главное своевременная информация по необходимым вам добавкам. С помощью гида вы купите наиболее подходящее биодоступное средство и эффективно и быстро восполните дефицит. Вы точно будете знать, какие витамины помогают усвоению друг друга, а какие, наоборот, нельзя принимать вместе.

Вы получаете материал в формате PDF.

Будет полезен для тех, кто:

• не умеет выбирать витамины и минералы, хватая с полки первый попавшийся витаминный комплекс.
• хочет покупать эффективное средство и экономить деньги.
• хочет точно знать сколько и как принимать БАДы и витамины.
• хочет всё знать о свойствах витаминов и минералов.

Содержание:
Общие сведения и термины
Витамины
‍Витамин D3
Витамин А
Витамин Е
Витамин К2
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин В3 (витамин РР, никотиновая кислота, ниацин)
Витамин В5 (пантотеновая кислота)
Витамин В6 (пиридоксин)
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Витамин В12
Витамин С
Минералы
‍Железо
Кальций
Магний
Селен
Йод
Цинк
Медь
Марганец
Детские профилактические дозы
Взрослые профилактические дозы
Читаем этикетку правильно
Использованные материалы