Вебинар "МАК-терапия: Вина, обида, раздражения и другие рекетные эмоции» (Алена Казанцева)

[Можно Лизу]

Ссылка на картинку

Вина, обида, раздражения и другие рекетные эмоции
Далеко не всегда наши эмоции и чувства – это непосредственная реакция на происходящее. Порой вместо подлинных, аутентичных чувств мы испытываем чувства-заменители или разрешенные чувства. Эти чувства-заменители называются рэкетными и покрывают подлинные эмоции, которые, вероятно, было запрещено выражать в детстве или они не приводили к удовлетворению потребностей. Так, вместо гнева, который был бы логичным в определенной ситуации, мы можем испытывать страх, печаль, смущение или еще какую-нибудь эмоцию, которая никак не поможет нам в этой ситуации.

Хотите в этом разобраться и применять эти знания на практике (и не только в практике с МАК)? Приходите к нам на вебинар!

В программе:

• Что такое рэкетные чувства и чем они отличаются от аутентичных
• Откуда они взялись, как мы ими пользуемся и что из этого получается
• Сценарий жизни и рэкетные чувства
• На что можно обменять коллекцию из рэкетных чувств

• Расклад для работы с чувством вины
• Расклад для работы с обидой
• Расклад для работы с раздражением
• Расклад для работы с тревогой
• Расклад «Коллекция марок»