Упражнения с гирей (Сергей Рааб)

[Кися]

Ссылка на картинку

Новая программа Упражнения с Гирей (Полная версия) уже в продаже!
The new Kettlebell Exercise Program (Full Version) is now available!
Краткая информация о программе:
Укрепление кистей рук
Улучшение координации и стабилизации тела
Увеличение общей силы
Увеличение силы удара
Проработка мышц всего тела
Цена 3500 руб.

 

[Кися]

Еще одна интересная тема!

[Школа атлетизма Виктора Блуда] Статика / вводный и продвинутый курс (Виктор Блуд)