Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель. Аудиокнига (Лоретта Бройнинг)

[ПРИВЕТИК]

Ссылка на картинку

Описание книги
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг– основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple.

• Длительность: 7 ч. 10 мин. 21 сек.
• Чтец: Юлия Бочанова
• Формат: мр3
• Жанр: Зарубежная психология, Научно-популярная литература, Нейропсихология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Борьба с вредными привычками, Искусство быть счастливым, Позитивный настрой, Практические рекомендации, Работа над собой, Самосовершенствование, Эмоции

https://www.litres.ru/loretta-broyning/upravlyay-gormonami-schastya-kak-izbavitsya-ot-n-33846030/#