Скачать
Скачать
Скачать
Mergin
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки (Ирина Соловьева)
- Ссылка на картинку
-
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.
Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела.
Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни.
Книга имеет практическую направленность и поможет вам лучше понять себя и заботиться о себе через тело.
Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела.
Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни.
Книга имеет практическую направленность и поможет вам лучше понять себя и заботиться о себе через тело.
