Таз и тазовое дно (Екатерина Федорова)

[Я СЕРГО]

Ссылка на картинку

Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг.
Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в этом интенсиве.

Раньше ваше тело еще не было готово – мы с вами разбирались с застарелыми напряжениями. Они не пускали нас глубже.

Сейчас ваш организм готов принять глубокую проработку и привести к тому самому результату, который вы хотите. Безопасно, мягко, на годы.

16 занятий с углубленной программой.
Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник".