Скачать
Скачать
Скачать
Кристина22055
- Сообщения
- Монеты
- +0.5
- Оплачено
- 27
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [sveta_pp_bloger] ПП Рацион на 1300 ккал. Август 2022. Тариф Basic (Светлана Нестерова)
- Ссылка на картинку
-
Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев!
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд и к каждому рассчитано КБЖУ.
Рацион подойдёт не только для похудения.
Многие девочки используют его как книгу рецептов,блюда очень вкусные и понравятся всей семье
Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ.
Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений!
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд и к каждому рассчитано КБЖУ.
Рацион подойдёт не только для похудения.
Многие девочки используют его как книгу рецептов,блюда очень вкусные и понравятся всей семье
