Стройная фигура (Ольга Дробышева)

[Пёсика]

Ссылка на картинку

Советую пройти курс тем, кто:

• Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
• Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
• Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
• Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
• Новичкам

· Программа курса

• База плоского живота
• Антиуши
• Миофасциальный релиз
• Ягодицы в огне
• Грудь, спина, руки
• Функциональный стретчинг
• Эстетично вспотеть
• Внутренняя поверхность бедра
• На краю баланса
• Все тело за 20 минут