annushkinamonata
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- +22.0
- Оплачено
- 1 270
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 18
- Баллы
- 20
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Стойка на руках.Вторая ступень (Влад Петренко & Кирилл Калуцких)
- Ссылка на картинку
Приобретая марафон по стойке, ты получишь
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона
1
Упор лежа
Собака мордой вниз
Работа со стеной
Работа с балансом в стойке
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона
1
Упор лежа
- Углубленная проработка стоек
- Бакасана
- Паршвабакасана
- Аштавакрасана
- Каундини
- Каундини 2
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Собака мордой вниз
- Углубленная проработка стоек
- Стойка на плече
- Стойка на голове
- Пинча
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Работа со стеной
- Углубленная проработка стоек
- Фанкипинча
- Стойка на руках
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
Работа с балансом в стойке
- Углубленная проработка стоек
- Стойка на руках без стены
- Дополнительный комплекс на все тело
- Ежедневное повышения количества упражнений
- А еще каждую неделю ты:
Смотришь прямые эфиры тренеров
Получаешь ответы на свои вопросы
Получаешь обратную связь по своей технике в прямом эфире от тренера