Стихия Земли. Сила Нижнего котла. (Станислав Казаков)

[Обезъяна]

Ссылка на картинку

10 занятий по 2 часа
Уроки в записи - занимайся в любое удобное время
Начни работать с энергией Земли!

Что такое практика "Стихия Земли" ?

Не зря говорят, что всё идёт от ног. В нижней части нашего тела расположены важные энергетические центры, которые зачастую застаиваются. Причина тому — малоподвижный образ жизни. Поэтому здесь мы будем прорабатывать и укреплять нижний котёл. Восполнять его ресурсы.

Статические практики, входящие в этот курс, помогут восстановить силы, зарядиться энергией, очистить разум, обрести спокойствие и умиротворение. На курсе мы раскачаем и наполним нижнюю часть тела, снимем с неё зажимы и блоки. Эта практике помогает убрать скованность в движениях и боль в суставах.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВАС ЖДЕТ?
Энергия
Эластичность сухожилий
Расслабление мышц
Прямая осанка
Улучшение кровообращения
Здоровый сон
Уверенность
Ясность ума
Гармония

 

[kababah]

Очень хороший курс по цигун. Рекомендую. Все по полочкам, объясняется много нюансов, проводится много медитаций.