Система физического, духовного и психологического саморазвития: Трансформация (Борис Борисов)

[ДональдТАК]

Ссылка на картинку

Наша жизнь может принести много достижений, но иногда лишает нас удовлетворенности.
Мы можем потерять здоровье, спокойствие и близкие отношения в обмен на статус, бизнес и раскрытие своих талантов.

Саморазвитие - путь к одновременному обретению внешнего успеха и внутреннего состояния счастья.

• Новый уровень жизни за 90 дней:
• 7 модулей - 36 уроков
  
  Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  Модуль 2. Правильное мышление
  Модуль 3. Предназначение и Мечта
  Модуль 4. Физическое здоровье
  Модуль 5. Отношения
  Модуль 6. Процветание
  Модуль 7 Медитация и молитва
  
  
  
• Программа курса
  Урок: 1
  Выбираем точку отсчёта. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  В этом модуле мы рассмотрим:
  • Основные направления развития в жизни человека.
  • Сделаем анализ вашей ситуации и выберем приоритетное для вас направление.
  • Вы узнаете о двух системах обучения и о том, как переводить теорию в практику.
  • Поговорим о принципах, которые будут всегда помогать вам добиваться целей.
  • Разберём возможные препятствия на вашем пути.
    
    
    В 1-м уроке вы узнаете:
    
    - в чём измерять успех жизни (три сферы счастья)
    - преимущества каждой сферы
    - конфликт сфер
    - делаем анализ своей жизни
    - выбираем ключевые сферы вашего развития
• Урок: 2
  Главный источник мотивации. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  После того, как определили цели, поговорим о том, как не потерять мотивацию на пути их достижения
  • главный источник мотивации
  • 3 источника знания
  • 3 самых важных вопроса, которые никто не задаёт
  • как переводить теорию в практику
• Урок: 3
  Как гарантировать себе успех. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  На этом уроке поговорим о принципах успеха.
  
  Одной мотивации часто бывает не достаточно. Это субъективная и непостоянная вещь
  
  Она есть, а потом угасает когда мы сталкиваемся с трудностями или даже когда есть результат просто пропадает интерес.
  • две стратегии развития
  • развитие силы
  • развитие мудрости
  • как определить результат развития
• 
  Урок: 4
  4 препятствия на пути к успеху. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  В этом уроке вы узнаете о главных причинах наших жизненных неудач.
  • психологические причины проблем
  • 4 источника препятствий
  • как проявляется их влияние
  • как защитить себя от препятствий
• Урок: 5
  Как самому себе стать наставником. Модуль 1. Анализ вашей ситуации
  В этом уроке вы узнаете как двигаться к своим целям быстрее и с максимальным комфортом
  
  
  Урок: 6
  Люди или деньги? Модуль 2. Принципы правильного мышления
  Формируем мышление - основу успешных действий. Прокачиваем мозг.
  Знакомимся с миром, в котором мы живём и правилами, по которым можем действовать ( законы кармы и времени)
  
  
  сознание, материя, источник.
  взгляд на мир с разных точек зрения
  как всё работает
  Урок: 7
  Три качества жизни. Модуль 2. Принципы правильного мышления
  В этом уроке вы узнаете:
  • от чего зависят обстоятельства
  • как предсказать будущее
  • способ управлять своей жизнью
• Урок: 8
  Как работает закон кармы. Модуль 2. Принципы правильного мышления
  • что такое закон кармы
  • как работает закон кармы
  • какая бывает карма
  • как изменить карму
• Урок: 9
  Управление временем. Модуль 2. Принципы правильного мышления
  • что такое время
  • как время влияет на мир
  • 4 периода жизни человека
  • цикличное и линейное время
  • реинкарнация - миф или реальность?
• Урок: 10
  Как прокачать свой мозг. Модуль 2. Принципы правильного мышления
  Поговорим о том как работает наша психическая система, соединив современное знание нейробиологии и древнее понимание функций нашего сознания.
  • 3 отдела мозга
  • психическая структура человека.
  • как управлять умом
  • 3 вида разума
  • как укрепить разум
• Урок: 11
  Как определить своё предназначение в жизни. Модуль 3. Мечта и предназначение.
  В этом модуле вы изучите простые методы определения предназначения, навыка формировать будущее, ставить цели и действовать, достигая новой реальности.
  • 4 психотипа человека
  • 2 вида предназначения
  • определяем свою природу
  • почему опасно действовать не по своей природе
• Урок: 12
  Создаём свою мечту. Модуль 3. Мечта и предназначение.
  • самое важное правило изменения жизни
  • способность мечтать
  • чем отличается мечта от фантазии
  • как научиться мечтать
  • создаём свою мечту по шагам
• Урок: 13
  Ставим цели. Модуль 3. Мечта и предназначение
  В этом уроке вы узнаете как поставить мотивирующую цель.
  • какие должны быть цели
  • от простого к сложному
  • распределение целей по времени
  • распределение целей по сферам
• Урок: 14
  Действуем правильно. Модуль 3. Мечта и предназначение.
  В этом уроке вы узнаете как действовать не теряя вдохновения и преодолевать неудачи на своём пути.
  • 3 признака успешного действия
  • защита от прокрастинации
  • что делать, если нет вдохновения
  • убираем препятствия с пути
• Урок: 15
  Методы оздоровления. Модуль 4. Физическое здоровье.
  В этом модуле мы изучаем физический уровень.
  Будем учиться Как быть здоровым без лекарств Разберём основные источники здоровья - питание, сон, секс, физическая активность.
  Рекомендации этого модуля будут иметь рекомендательный и профилактический характер. Обязательно обращайтесь к специалистам, если болеете..
  • причины заболеваний
  • виды болезней
  • этапы развития болезни
  • практики лечения
  • крепкий иммунитет
  • 3 кита здоровья
• Урок: 16
  Как питаться, чтобы жить долго. Модуль 4. Физическое здоровье
  На этом уроке вы узнаете как жить долго и не болеть, соблюдая законы правильного питания
  • Хороший аппетит - ключ к долголетию
  • как выбрать свою диету
  • совместимость продуктов
  • 10 правил здорового питания
  • как регулировать вес с помощью питания
  • как правильно поститься
  • сколько пить воды
• 
  Урок: 17
  Крепкий сон. Модуль 4. Физическое здоровье.
  Крепко спать - это удовольствие, тело излечивается, энергия восстанавливается, восстановление нервной системы, происходит переваривание впечатлений. Утро вечера мудренее.
  • что происходит во время сна
  • сколько нужно спать
  • как правильно подготовиться ко сну
  • что делать с бессонницей
  • значение сновидений
  • 4 правила здорового сна
  • 4 правила пробуждения
• Урок: 18
  Гармония в сексе. Модуль 4. Физическое здоровье.
  • значение секса в жизни.
  • 3 уровня гармонии в сексе.
  • частота половых контактов.
  • последствия половой распущенности.
  • польза и вред воздержания.
• Урок: 19
  Как быть энергичным. Модуль 4. Физическое здоровье.
  На этом уроке разберётесь, как заряжать тело энергией
  • важность физической нагрузки
  • виды физической активности
  • как выбрать уровень нагрузки
• Урок: 20
  Отношения с собой. Модуль 5. Счастливые отношения
  В этом модуле мы изучим простую и эффективную систему гармоничных отношений с любым человеком. Поговорим о семейной жизни и воспитании детей. Научимся решать конфликты и избавляться от обид. Также укрепим свою силу через связь с родом.
  
  
  
  
  Урок: 21
  Как строить отношения с другими. Модуль 5. Счастливые отношения.
  • отношения со старшими, равными и младшими
  • как определяется старшинство
  • принципы правильных отношений
  • как исправить отношения
• Урок: 22
  Как быстро решать конфликты. Модуль 5. Счастливые отношения.
  • почему происходят конфликты
  • виды конфликтов
  • две реакции: мост и стена
  • как выйти из конфликта победителем
• Урок: 23
  7 этапов развития семьи. Модуль 5. Счастливые отношения.
  • семья начинается с отношений с мамой и папой.
  • 4 задачи семейной жизни.
  • 7 этапов развития семьи.
  • 10 принципов правильного воспитания детей.
• Урок: 24
  Знание о достатке. Модуль 6. Материальное процветание.
  В этом модуле мы изучим мышление и виды деятельности, которые приведут вас к процветанию. Выполняя такую деятельность вы медленно, но верно и без негативных последствий увеличите своё благосостояние.
  Урок: 25
  Практические советы. Модуль 6. Материальное процветание.
  • Инструменты внимания.
  • Опасная игра в прибыль.
  • Безопасное накопление.
  • Как потерять достаток.
  • Как улучшить качество жизни.
• Урок: 26
  Метафизические инвестиции. Модуль 6. Материальное процветание.
  10 видов благочестивой деятельности.
  Урок: 27
  Что такое медитация. Модуль 7. Медитация и молитва
  • В этом модуле вы научитесь медитировать, управлять своим умом и создавать желаемую реальность событий своей жизни.
  • что такое медитация
  • правила медитации
  • медитация на дыхание
  • медитация на звук
  • медитация на образ
• Урок: 28
  Медитативные техники. Модуль 7. Медитация и молитва.
  В этом видео вы узнаете о разных техниках медитации
  Огромное количество техник для разных целей и разных людей. Что они в целом дают?
  Урок: 29
  Правила медитации. Модуль 7. медитация и молитва.
  Как выбрать практику
  Время - место - поза - одежда
  Вход и выход из медитации
  3 шага практики смирения
  Урок: 30
  Практика молитвы. Модуль 7. Медитация и молитва.
  Что такое молитва
  Как получить эффект от молитвы
  Урок: 31
  Духовная практика. Модуль 7. Медитация и молитва.
  Что такое религия
  Что такое духовное знание
  Уровни духовного развития
  Как начать духовную практику в наше время
  Результаты духовной практики
  
  Урок: 32
  Заключительный урок.
  Анализ всего курса.
  Притча об успехе.
  
  Вас жду 32 видео + аудио