Певец
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Синхронизация] Психосоматика: что это такое и как лечить (Дмитрий Петелин, Татьянва Яковлева)
- Ссылка на картинку
Разберитесь, как связаны психика, физическое здоровье и образ жизни
За 6 вебинаров узнаем, как связаны эмоциональное состояние, физическое здоровье и образ жизни, а ещё
За 6 вебинаров узнаем, как связаны эмоциональное состояние, физическое здоровье и образ жизни, а ещё
- Освоим приёмы и техники, которые помогут справиться со стрессом
- Научимся распознавать сигналы своего тела и вовремя принимать меры, чтобы поддерживать хорошее самочувствие
- Определим, какие заболевания могут возникнуть из-за стресса, а какие — нет
- Разберёмся, когда и к какому врачу обращаться и как лечить психосоматические заболевания
- Выясним, как улучшить качество сна и восстановить режим
- Поймём, как связаны питание и ментальное здоровье
- Что такое психосоматика: мифы и правда
- Как стресс влияет на здоровье и может ли он быть полезен
- Какие болезни могут возникнуть «от нервов», а какие — нет
- Как лечить психосоматические заболевания и снизить риск их появления
- Как связан сон и психическое здоровье
- Как питание может улучшить эмоциональное состояние