Синдром хронической усталости (Ольга Лисенкова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Гайд поможет вам, если:

• Вы чувствуете постоянную непроходящую усталость, при этом сон вам не приносит
  
  ощущение бодрости
• Ваша работоспособность на нуле, а длительный отдых не дает прилива сил
• Вы чувствуете усталость с самого утра, а в течение дня ваша продуктивность падает еще больше
• Вам трудно заснуть несмотря на утомление, при этом сон поверхностый и не освежает

Если вас интересуют причины вселенской усталости и "что попить для бодрости", переходите по ссылке и забирайте гайд по самопомощи

• Причины
• Что проверить
• Как избавиться

Автор: доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли