[Школа Низкоуглеводных Десертов] Сборник самых низкоуглеводных безглютеновых блинчиков (ketocake39)

[Джери без Тома]

Ссылка на картинку

Сборник самых низкоуглеводных и безглютеновых блинчиков от ketocake39

В ПОДАРОК НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ:
безлактозная сгущенка, ягодный джем, шоколадный

и ванильный крем.

7 простых рецептов и подробное видео с мастер-классом, из которого вы узнаете об ингредиентах, оборудовании и нюансах приготовления.

Вы приготовите

• Блинчики ванильные
  на 100г: б 15г, ж 3г, у 0,7г (91,6 ккал)
• Блинчики шоколадные
  на 100г: б 14,6г, ж 4г, у 1г, пв 1г (100,4 ккал)
• Блинчики клубничные
  на 100г: б 15,3г, ж 3,3г, у 2г, пв 0,4г (99,7 ккал)
• Блинчики пивные на дрожжах
  на 100г: б 15г, ж 3,2г, у 1,1г (93,2 ккал)
• Блинчики кокосовые
  на 100г: б 10,5г, ж 4,2г, у 2,6г, пв 4г (98,2 ккал)
• Блинчики постные шоколадный
  на 100г: б 13,8г, ж 5,4г, у 1,1г, пв 1,2г (110,4 ккал)
• Блинчики нежные белковые
  на 100г: б 20,2г, ж 8,4г, у 1,5г (162,4 ккал)

Внимание!
Для приготовления можно использовать

продукты из списка в зависимости от рецепта.
Это перечень продуктов не для каждого рецепта.
Подробнее об ингредиентах смотрите в видеоуроке.

• Яйцо
• Молоко любой (коровье или растительное)
• Какао-порошок
• Масло для жарки любое
• Мука кокосовая
• Протеины/белки (подробно на видео)
• Клубника
• Разрыхлитель или сода
• Подсластитель любой (подробно на видео)
• Камедь ксантановая (обязательно)

Необходимое оборудование:
САМОЕ ОСНОВНОЕ:

• Сковорода
• Блендер погружной
• Силиконовая лопатка
• Плита любая