[Школа Фейсбилдинга Евгении Баглык] Экспресс-комплекс 2 в 1 (Евгения Баглык)

[Василиска]

Ссылка на картинку

Автор: Евгения Баглык
В пакет входят два видео, занятия по которым, рекомендуется чередовать через день.
Тренируясь таким образом, вы не потратите много времени, но получите хороший результат.
Видео 1: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на верхнюю треть лица.
Продолжительность 15:50 мин.
Всего 35 упражнений:

• Дыхание 3 упр.
• Плечевой пояс 5 упр.
• Разминка шеи 4 упр.
• Разминка лица 5 упр.
• Лоб 3 упр.
• Глаза 4 упр.
• Центр 3 упр.
• Губы 1 упр.
• Подбородок, подъязычная зона 2 упр.
• Расслабление лица 3 упр

Видео 2: экспресс-комплекс упражнений для проработки всех зон лица, с акцентом на нижнюю треть лица.
Продолжительность 16:22 мин.
Всего 34 упражнения:

• Дыхание 3 упр.
• Плечевой пояс 5 упр.
• Разминка шеи 4 упр.
• Разминка лица 5 упр.
• Лоб 1 упр.
• Глаза 2 упр.
• Центр 4 упр.
• Губы 1 упр.
• Подбородок, подъязычная зона 4 упр.
• Шея 3 упр.
• Расслабление лица 3 упр.