Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Сам себе тренер. Тариф Стандарт (Настя Айларова)
- Ссылка на картинку
-
САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
VIDEO LESSONS:
Обучающие эфиры с техникой
(полный разбор и демонстрация упражнений) :
~ на большую ягодичную (большая ягодичная и нижнее крепление)
~ верх ягодиц (средняя, малая)
~ верх тела (спина + руки + плечи)
+
~ эфир по питанию
(как считать БЖУ, совместимость продуктов, избавиться от вздутия и тяжести, как набрать Мышечную массу, как просушиться)
TELEGRAM CHANNELS:
~ более 100 готовых тренировок в формате видео, собраны в удобном формате (каждое упражнение озвучено и показано, программа написана под каждой тренировкой)
~ голосовые подкасты, удобный формат
ЦЕЛЫХ 2 приватных телеграм канала, один из которых навсегда!
другой на месяц (подписку потом можно будет продлить за 1900р)
ВЫГОДНОЕ ВЛОЖЕНИЕ В ФИГУРУ ВАШЕЙ МЕЧТЫ!
VIDEO LESSONS:
Обучающие эфиры с техникой
(полный разбор и демонстрация упражнений) :
~ на большую ягодичную (большая ягодичная и нижнее крепление)
~ верх ягодиц (средняя, малая)
~ верх тела (спина + руки + плечи)
+
~ эфир по питанию
(как считать БЖУ, совместимость продуктов, избавиться от вздутия и тяжести, как набрать Мышечную массу, как просушиться)
TELEGRAM CHANNELS:
~ более 100 готовых тренировок в формате видео, собраны в удобном формате (каждое упражнение озвучено и показано, программа написана под каждой тренировкой)
~ голосовые подкасты, удобный формат
ЦЕЛЫХ 2 приватных телеграм канала, один из которых навсегда!
другой на месяц (подписку потом можно будет продлить за 1900р)
ВЫГОДНОЕ ВЛОЖЕНИЕ В ФИГУРУ ВАШЕЙ МЕЧТЫ!
