Руководство по профилактике вирусных инфекций (Катерина Форма)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Поможет не заболеть

• Чего боится вирус?
• Что делать, чтобы не заболеть
• Топ-10 дыхательных упражнений Стрельниковой для здоровья легких
• Защита слизистых
• Лучшая профилактика
• Фототерапия и сон
• Работа со стрессом
• Базовые добавки (витамины, минералы и пр.)
• "Двойной удар" против вирусов
• Поддержка и усиление иммунитета
• Адаптогены и Активационная Терапия
• Схема Активационной Терапии для профилактики ОРВИ
• Формула составления индивидуальной схемы профилактики вирусных инфекций
• Пример схемы защищающей от ОРВИ (ГРИПП, COVID и т.д.)
• Рекомендации для детей