Рефлекторные техники: удвоение эффективности тейпирования (Наталья Ермаченко)

[Карамелькина]

Ссылка на картинку

Кинезиологические тейпы используются для стимуляции и расслабления мышц рефлекторным путём. Сочетая тейпирование с определенными упражнениями и техниками Вы удвоите его эффективность и сможете достичь более быстрого и стабильного терапевтического эффекта. Данные техники также основаны на рефлекторном механизме, но пусковым элементом является не кожа, как при тейпировании, а сама мышца. За счет одновременной активации подобных, но не совпадающих физиологических механизмов вы быстрее вернете мышцам нормальный тонус. И тейпирование, и техники направлены на переобучение головного мозга, создание нового привычного и комфортного способа двигаться, сидеть и стоять. Освоив рефлекторные техники из данного курса Вы сможете быстрее снимать боль и возвращать радость движения. Более половины техник из курса Вы сможете выполнять на себе как упражнения.

Теория
Общие принципы рефлекторных техник
Показания и противопоказания к выполнению рефлекторных техник
Этапы выполнения техник, понятие барьера
Демонстрация
Физиологические основы эффективности рефлекторных техник
Пересечение физиологических механизмов рефлекторных техник и кинезиологического тейпирования: достижение удвоенной эффективности

Рефлекторные техники для нижней конечности
Четырехглавая мышца бедра
Хамстринги
Приводящие мышцы бедра
Грушевидная мышца
Напрягатель широкой фасции бедра
Мышцы задней поверхности голени
Комбинирование рассмотренных техник с тейпированием

Выполнение рефлекторных техник для нижней конечности на себе
Общий принцип
Четырехглавая мышца бедра
Мышцы задней поверхности голени
Активное и пассивное тестирование суставов нижней конечности
Рефлекторные техники для коррекции функции суставов нижней конечности
Коленный сустав
Тазобедренный сустав
Голеностопный сустав
Тейпирование для задания ротации суставов

Рефлекторные техники для поясницы
Квадратная мышца поясницы
Поясничная мышца
Грудопоясничная фасция
Ротация в поясничном отделе, ножки диафрагмы
Тазовое дно
Диафрагма
Тейпирование мышц живота при проблемах с поясницей
Упражнения и техники на себе для нормализации тонуса диафрагмы и мышц поясницы

Рефлекторные техники для плечевого пояса
Активное и пассивное тестирование
Мышцы ротаторной манжеты плюс тейпирование при нарушениях функции мышц ротаторной манжеты
Ромбовидные мышцы
Мышца, поднимающая лопатку
Большая грудная мышца
Малая грудная мышца
Акромиально-ключичный сустав
Грудинно-ключичный сустав
Упражнения и техники на себе при нарушении функции плечевого пояса

Тактика лечения: в каких случаях отдавать предпочтение рефлекторным техникам или тейпированию? Как комбинировать техники?
Рефлекторные техники на верхней конечности
Дельтовидная мышца
Двуглавая мышца плеча
Трехглавая мышца плеча
Супинация и пронация в локтевом суставе
Флексия и экстензия запястья
Тейпирование верхней конечности: мышцы и межкостная мембрана

Обеспечение долгосрочной эффективности комбинирования рефлекторных техник и тейпирования: переобучение нервной системы, осознание пациентом результата, телесная осознанность.
Рефлекторные техники для шеи и воротниковой зоны
Трапециевидная мышца
Лестничные мышцы
Подзатылочные мышцы
Сгибание и разгибание шеи
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Платизма
Дно ротовой полости
Способ сидеть за компьютером для оптимизации нагрузки на позвоночник

Рефлекторные техники:
Глазодвигательный мышцы (расслабление после продолжительного чтения или езды за рулем)
Жевательные мышцы и височнонижнечелюстной сустав
Коррекция положения ребер
Коррекция положения костей таза
Принципы выбора актуальной зоны для применения техник и тейпирования