Развитие личных качеств. Медитация (Мария Минакова)

[Джери без Тома]

Ссылка на картинку

Данная медитация поможет развивать любое качество, которое вам важно в себе развивать (например, уверенность, терпимость, стрессоустойчивость, доброжелательность и мн. др.). Решать проблемы и задачи через развитие соответствующих качеств. Вернитесь через какое-то время - и работайте уже с новыми личными качествами, которые актуальны на конкретный период времени.

Медитации будут Вам полезны:

• Для самотерапии.
• Для прогрессивного личностного роста.
• Для предоставления клиентам (на терапии и в группах).
• Чтобы подсмотреть приемы для создания Ваших собственных медитаций.
• Как недорогой аналог личной терапии со мной, если Вы о ней мечтали