[puzzlebrain] Тайм-менеджмент: успеть все и не устать (Хелена Орзя)

[Кот феликс]

Ссылка на картинку

Благодаря курсу ты:
Сможешь организовать свою жизнь так, чтобы жить, отдыхать, заниматься собой, а не только выполнять бесконечные задачи
Узнаешь свой тип личности: поймешь, почему не получалось раньше все успевать и дать себе шанс попробовать снова
Достигнешь всего, о чем мечтал, научившись грамотно распределять свое время
Будешь мастерски управлять временем, успевая уложить в день все свои хотелки

Программа курса:
8 уроков и 8 практических заданий


Урок 1. Ресурсное состояние. Самодиагностика и восстановление энергии.


Урок 2. Аудит. Разбираемся в своей типологии.


Урок 3. Реактивность и проактивность — делаем правильный выбор.


Урок 4. Визуализация целей. Ключевые области жизни.


Урок 5. Что для нас по-настоящему важно? Поиск ценностей.


Урок 6. Вектор движения. Формулируем цели!


Урок 7. Способы самонастройки и мотивации.


Урок 8. Планирование, которое поможет достичь результатов.