[Puzzlebrain] Как избавиться от навязчивых мыслей (Наталья Лагунова)

[ЧЁ ТАМ]

Ссылка на картинку

На курсе:

• Узнай природу твоих навязчивых мыслей
• Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники
• Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей
• Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности
• Избавься от тревожных мыслей, которые мешают тебе спокойно жить
• Сосредоточься на реальности и окружающем мире
  

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Электронный шаблон дневника положительных эмоций
- Схема ведения дневника положительных эмоций