Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Путь к внутреннему ребенку. Как обрести спокойствие и счастливую жизнь (Роберт Джекман)
- Ссылка на картинку
-
О книге:
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка.
Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
- как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
- как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
- об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
- как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
Формат: скан PDF
Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка.
Но для начала его нужно в себе найти.
В этой книге Роберт Джекман рассказывает:
- как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни;
- как разобраться, какие способы эмоциональной самозащиты и отчуждения у вас выработались;
- об инструментах и способах, которые помогут вам проработать эмоциональные ранения;
- как помочь себе принять и пережить случившееся в детстве.
Помимо этого, вы прочтете истории людей, которые смогли справиться со своими детскими психологическими травмами, а также выполните упражнения, направленные на выявление и решение конкретных проблем.
Формат: скан PDF
