[psyFAQ] Жизнь во время войны. Онлайн-конференция. Тариф Беру записи всей конференции (Ольга Дуда, Мария Жиган)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Онлайн-конференция по психологии

Для тех, кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие.
Нам всем рано или поздно придется выйти из ступора, выстраивать work-war-life balance и начинать жить не отгораживаясь от реалий войны. Почему бы не начать прямо сейчас?

Продолжать жить — это наша обязанность:

Концентрируясь только на боли и тяжелых новостях, мы приближаем депрессию и выгорание. Мы сами себя добровольно выводим из строя.
Только в здоровом эмоциональном состоянии можно работать, поддерживать близких и дальних.

Что обсудим на конференции:

- Почему мы запрещаем себе радоваться. «Я не должна жить в удовольствие».
- Что за механизмы, биохимические и психологические, заставляют нас фокусироваться на боли и винить себя за стремление к радости. Что со всем этим делать, чтобы разрешить себе жить прямо сейчас?
- Почему мы запрещаем радоваться другим
В соцсетях люди охотно стыдят друг друга за красивые фото с прогулки или кофе на террасе. Что за этим стоит? Как на это реагировать, чтобы не падать в токсичный стыд за простые житейские приятности?
- Как жить между «до» и «после»
Мы не знаем, как долго продлится наше безвременье. И тем важнее научиться в нем жить, а не пережидать его. Да, с учетом всех особенностей момента, но все-таки жить и сохранять жизнь вокруг себя.
- Как любить во время войны
Любить сейчас — это оставаться с человеком, который за тысячи километров от тебя. Заниматься сексом под вой воздушной тревоги. Внезапно увидеть партнера с новой стороны и восхититься. Или наоборот, подать на развод. Любовь и отношения — важные стимулы жить. Как сберечь их во время войны?
- Как не загнать себя в борьбе за жизнь
«Я делаю, слишком мало, другие делают больше». «Я делаю, делаю, а результата не видно». Очень легко обесценить свой вклад, разочароваться, выгореть. Но мы все делаем ровно столько, сколько сейчас в наших силах. Как научиться замечать и ценить свои усилия, быть бережными к себе в это беспощадное время?

Что у вас будет в результате:

Внутреннее разрешение на то, чтобы жить и радоваться.
Умение делать это экологично, не раня чувства других и не падая в стыд.
«Оберег» от критиков, которые уверены, что кайфовать от жизни сейчас не время
Аргументы для близких, которые с головой ушли в свою боль или в волонтерство, и забывают заботиться о себе
Понимание, насколько ценен каждый день, прожитый на войне, как важно жить сейчас, а не только после победы.
Мостик из сегодняшней боли и хаоса в будущее, в новую жизнь

Программа конференции:

Ольга Дуда
Практический философ, исследователь процессов познания и образования во всех возрастах, нейропсихолог.
Тема: Война - как переход от прошлого к будущему. Что выбираешь ты?

Ирина Якубовская
Психолог семейных отношений, сексолог, магистр психологических наук.
Тема: Любовь и сексуальность во время войны.

Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: Куда пропала моя энергия?

Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: Запрет на радость и удовольствие в "сложные времена".

Ярослава Кот-Миронова
Системный фасилитатор /психолог-консультант/ в Процесс-ориентированном подходе (стандарты IAPOP, 15 лет практики) Международник-аналитик. Со-учредитель ІПОРУ/PWIU (ГО «Інститут Процес-орієнтованої роботи в Україні ім.Г.Сковороди»).
Тема: Внутренняя война VS внешняя война.

Максим Роменский
Директор тренингового центра "Maxtraining", бизнес-тренер Автор и ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками, взаимодействию в команде.
Тема: Семейные конфликты: вынужденная сепарация и смена ролей

День 2.
Игорь Канифольский
Врач-психотерапевт, консультант, коуч, преподаватель и исследователь психотерапии. Автор Терапии осознанием – неэклектической интеграции различных подходов и техник на единой базе, которой является самоосознание человека для раскрытия его потенциала по его запросу. Председатель Национального союза терапии сознанием. Исследователь и практик тибетского буддизма, стремящийся использовать полученные от духовных учителей глубокие знания в пользу людей.
Тема: Как избежать посттравматического стрессового расстройства и превратить его в посттравматическое развитие?

Наталья Солянникова
Кризисный психолог, травмотерапевт, бизнес-тренер.
Тема: 5 синдромов, которые мешают вернуться украинцам к нормальной жизни.

Андрей Яценко
Переговорщик, бизнес-тренер и бизнес-консультант.20 лет в продажах и переговорах разного уровня.Более 7000 учеников.
Тема: Как собрать себя по кусочкам и начать действовать.

Лана Цисар
Практический психолог, психоаналитик, психодинамический подход.
Тема: Вырванные с корнями. Вынужденная новая жизнь.

Яна Штагер
Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт.
Тема: Со мной все нормально? Как понять, стоит ли справляться с эмоциональным дискомфортом самостоятельно — или лучше обратиться за помощью к специалисту?

Александр Гершанов
M.Ed. S.W. , психотерапевт КПТ Международный эксперт по работе с травмой, консультант ООН. Директор образовательных программ International Psycho-educational Projects (ISRAEL).
Тема: Повседневная жизнь во время перманентной войны. Опыт Израиля.

Тариф: «Беру записи всей конференции»:

⇒ Видеозаписи всех выступлений конференции
⇒ Аудиодорожки каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге
⇒ Аудиодорожки на украинском языке если был перевод
⇒ Презентации выступлений