Психосоматика иммунитета (Елена Игнатьева)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Паника все сильнее охватывает мир, с каждым днем жить становится все тревожнее, что будет дальше совершенно непонятно.
Внешние призывы вроде «важно сохранять спокойствие», «нужно позаботиться о себе и своих близких» работают все хуже.
Если смотреть на происходящее с точки зрения психологии, то самое страшное не то что по планете распространяется вирус, а то как мы с вами реагируем на это.
У нас поднимаются страхи, древние пласты закостенелого страха всплывают на поверхность и дают о себе знать:
1. Страх бессилия (я не справлюсь, я не смогу, я бессилен)
2. Страх смерти
3. Страх за близких (за детей, за родителей)
4. Страх голода
5. Страх потери (имущества, работы, стабильности, капитала)
6. Страх разочарований
Все не так просто как кажется и даже те кто искренне думает «да фигня это все, нет никакого вируса, все это политическая игра и не более» тоже находятся под влиянием этих страхов.
Программа занятий
1 день
Рекомендации по питанию, образу жизни, для поддержки и усиления иммунитета.
2 день
Физиологическое влияние страха, тревоги, паники, на иммунитет и в целом на организм.
Поиск и проработка, программ запускающих страх и панику.
3 день
Иммунитет на клеточном уровне.
Восстановление и активация на клеточном уровне.
4 день
Ради чего мне жить?
Движение ОТ или К?
Поиск собственного ресурса для жизни?
5 день
Поисковая система иммунитета, саботаж или жизнь.
6 день
Система защиты иммунитета, гость или враг, причины.
Какой результат вы получите
Вы активируете свои жизненные силы, почувствуете прилив сил
Вы активируете свой иммунитет
Вы получите навык саморегуляции и самовосстановления
Вы почувствуете улучшение самочувствия
Вы сможете справляться со своими страхами, паникой, депрессией
Вы сможете быть более позитивным и счастливым независимо от того что происходит вокруг