Психология эмиграции (Ирина Камаева)

[Pac-Man]

Ссылка на картинку

1 часть, теоретическая
ТЕРМИНОЛОГИЯ и краткий исторический очерк
Есть ли разные статусы эмигрантов? Чем отличается «бедная» эмиграция от «обеспеченной»? Как влияет история эмиграции страны на общее отношение и стратегии переезда сегодня?
Мигрант, эмигрант, иммигрант.
Гуманитарная миграция - беженцы и «лица в поисках убежища»
Экспаты - эмиграция успешных
История русской эмиграции - пять волн. Зачем нам это знать? Как история эмиграции влияет на отношение к переездам, трудности эмиграции и идентичность переезжающих
Чем отличается сегодняшний переезд и сегодняшний эмигрант?
ЭМИГРАЦИЯ КАК БРАК С ИНОСТРАНЦЕМ
Особенности интернациональных семей - что нужно учитывать обеим супругам и их семьям, в чем разница между супругом, который приехал, и супругом, который «пригласил»? Как оба супруга трансформируют свою идентичность в интернациональном браке?
Психологические сложности интернациональной семьи, живущей на территории одного и супругов. Сложности в развитии идентичности у приезжающего супруга. Сложности в развитии идентичности и «принимающего» супруга и его семьи. Фронтир, фронтирная территория новой семьи. Маргинализация обоих супругов
ЭМИГРАЦИЯ «ЭКСПАТ И СОПРОВОЖДАЮЩИЙ СУПРУГ», ИЛИ РАБОТА ПО КОНТРАКТУ В ДРУГОЙ СТРАНЕ
Что делать, когда один супруг едет в новую страну по рабочему контракту, а второй, следуя за ним, теряет все?
Проблемы семьи «экспат + сопровождающий» - неравномерность адаптации, «потеря себя» и сложности взаимной поддержки. Что может сделать каждый супруг в этой сложной структуре семьи
Состояние «сопровождающего супруга». Шаги по самосохранению.
Новая роль - «сопровождающий муж»

«ДЕТИ ТРЕТЬЕЙ КУЛЬТУРЫ» - ЖИЗНЬ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ НЕ В СВОЕЙ СТРАНЕ
Что нужно знать родителям о том, какой ребенок у них вырастет

КУЛЬТУРНЫЙ ШОК И «ДЕПРЕССИЯ ЭМИГРАНТОВ»
Признаки культурного шока. Этапы культурного шока. Что происходит на каждом этапе? Что должен знать психолог / психотерапевт? На какие показатели смотреть и что прояснять? Факторы, усиливающие культурный шок
Культурный шок или депрессия? Есть ли смысл в различении? Что делать?
2 часть практическая
1. Прорабатываем памятку «Финансовая подготовка к эмиграции»
2. Кроткий разбор клиентского случая
3. Памятка для экспатов - первая помощь себе и профилактические меры для адаптации
4. Разбираем пошагово руководство по работе с эмигрантами
НАРРАТИВНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ЭМИГРАНТАМИ / ЭКСПАТАМИ - руководство
Методологическое основание - нарративные практики
Техническое основание - материалы Леи Франциско, консультанта «по переходам» и Дэвида Дэнборо, нарративного терапевта и его методики «Древо жизни"
Как использовать?
В самоподдерживающем варианте (если вы - экспат, и вы работаете над собой без помощи психотерапевта) - как дневниковые записи.
Перед тем, как начать, подготовьте пространство для работы, чтобы ничего не отвлекало. Помните о психологическом комфорте и безопасности - не ведите дневник, если вы в не очень хорошем состоянии (проверьте себя по 10-бальной шкале по параметрам Самочувствие-Активность-Настроение, и если показатели ниже семи, отложите дневник)
В варианте консультаций (если вы - психолог, психотерапевт или консультант) - как вопросы для беседы на консультации
Если вы работаете в групповом формате - как темы для обсуждения на группе или для работы в малых группах
Это работа в три этапа - три цикла консультаций, три развернутых недельных работы с дневником или три групповых дня