Психологический онлайн-тренинг Код вашей стройности (Евгения Харитонова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Психологический онлайн-тренинг «Код вашей стройности» (Евгения Харитонова)

Для женщин, мечтающих создать красивую фигуру и внедрить здоровые привычки без насилия над собой, просто настроив свое мышление на стройность!

СТАРТ: 9 ДЕКАБРЯ
Длительность: 7 недель

Вы здесь, значит, хотите похудеть. Опять.
Вы боитесь и сомневаетесь: «А вдруг опять не получится?»
Но все равно садитесь на строгую диету, подключаете интенсивный спорт и вводите ритуал ежедневных взвешиваний. Вам сложно, голодно, нет сил, и вообще — разве это жизнь? Очень быстро цель перестает быть такой желанной, и шоколадный торт видится чуть ли ни светом в конце тоннеля.


А можно всего за 7 недель проработать психологическую сторону этого вопроса на тренинге “Код вашей стройности”: пройти через увлекательный процесс нормализации веса и выработки психологии стройной женщины в группе единомышленниц, под руководством опытного наставника. Коллективная взаимная поддержка позволит не сбиться с пути и довести начатое до результата. Причем, обучение построено так, что вы будете проходить его легко, просто, радостно, с огромной мотивацией и желанием немедленно внедрять услышанное.

По итогам тренинга вы получите тройной эффект:

1. Получение правильных знаний и первые изменения в психологии стройности:

• Проработаете свои неверные представления о правильном питании, подсознательные ограничивающие программы и причины своего лишнего веса.
• Узнаете, как правильно похудеть именно по законам физиологии и работы организма.
• Поймете, какие у вас есть ошибки и провалы, составите для себя идеальную схему, как сделать стройность своим настоящим образом жизни.
• Вы научитесь делать ежедневные шаги к телу своей мечты и справляться со срывами и откатами.

2. Изменение ваших ежедневных привычек:

• Вы внедрите спорт и осознанное здоровое питание без насилия над собой и жестких ограничений.
• Повысите уровень своей эффективности и мотивации, а также станете бодрой, позитивной и энергичной.
• Вы научитесь справляться со страхами и саботажем, полюбите себя и станете более уверенной.
• Вы прекратите употреблять огромное количество привычных сладостей и перестанете заедать стрессы и плохое настроение.

3. Первые результаты на пути к стройной фигуре:

• Вы начнете получать комплименты от окружающих и с гордостью любоваться своим отражением в зеркале!
• Начнут уходить психосоматические проблемы, улучшаться ваше самочувствие и здоровье.
• Станете комфортно, легко и изящно себя чувствовать в любой обстановке (даже в купальнике на пляже!).
• Вы наконец-то влезете в свои любимые, давно забытые джинсы или платье, а подбирать новую одежду станет для вас удовольствием!

Программа тренинга

Блок «ПОГРУЖЕНИЕ»

• Урок №1 "Как быть стройной всю жизнь без срывов и откатов"
• Урок №2 "Проработка программ подсознания, не дающих стройнеть"
• Эфир №1 «Как перестать откладывать вопросы фигуры, молодости, энергии и красоты на завтра. Приемы борьбы с прокрастинацией, страхами, саботажем»
• Урок №3 "Любовь к себе и стройность: как принять себя такой и двигаться вперед"
• Эфир №2 «Настраиваем правильную мотивацию стройности: как разжечь огонь желания быть стройной, который перебьет старые привычки»

Блок «ПОЗНАНИЕ»

• Урок №4 "Законы стройности - основа создания вашей идеальной фигуры"
• Урок №5 "Как ваша самооценка влияет на стройность: работа с границами и уверенностью в себе"
• Урок №6 "Как легко заменить вредные привычки на полезные и нужные"
• Урок №7 "Что, если все пошло не так: как работать со срывами и чувством вины"
• Эфир №3 "Важные моменты работы с психикой и подсознанием - что нужно применять, чтобы все получилось"

Блок «ЗОЖ»

• Урок №8 "Эффект синергии: как привычки стройности связаны со здоровьем, богатством, энергией
• Урок №9 "Разбор эффективных и неэффективных диет, подходов к питанию и принципов их работы"
• Урок №10 "Топ-10 секретных привычек, с которыми вы будете худеть, не меняя стиль питания и образ жизни"
• Урок №11 "Как найти свой спорт, вид активности и искренне полюбить его: пошаговая инструкция

Берем пакет Я САМА (самостоятельное прохождение)

• 7 600 ₽/9̶5̶0̶0̶
• Длительность — 7 недель
• Доступ к материалам тренинга — 14 недель
• 11 аудио-уроков
• Конспект в PDF-формате к каждому уроку
• 3 эфира-урока с Евгенией Харитоновой