Психологический детокс (Вероника Абрамова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Как суметь поставить на паузу тревогу и беспокойство, чтобы очистить мысли и понять по-настоящему что для вас ценно и важно?

ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• Испытываете беспокойство, страх, тревогу, впадаете в агрессию и не всегда можете контролировать свои чувства
• Переживаете за своё будущее и будущее близких людей в нашем стремительно меняющемся мире
• Не понимаете, как справиться с текущим состоянием и где взять ресурс, чтобы действовать

ФОРМАТ МЕРОПРИЯТИЯ:

Все материалы марафона доступны в записи на неограниченный срок через личный кабинет.
Удобно пользоваться с компьютера и с телефона.

• 5 видео уроков + практика
• Дыхательные практики
• Работа с МАК-картами
• Подарки всем участникам: “Эмоциональный дневник, видео-тест “Диагностика отношений”, коррекционный план питания на 21 день

ШАГИ МАРАФОНА:

1. Вступительный эфир
2. Как относиться к жизни, если все идет не по плану
3. Как взять свою жизнь под контроль
4. Как поверить в себя и найти равновесие
5. Как не упустить новые возможности в эпоху перемен
6. Как принять решение, о котором не пожалеешь