Лизка
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Prozharka] Turbo PROжарка (Юлия Вершинина)
- Ссылка на картинку
-
Кому нужен марафон:
Кто давно хочет придать телу упругость
У кого постоянно не хватает времени на спорт
Кто не успевает доехать до зала и сбивает режим
У кого нет бюджета на персональные занятия
Что входит в курс
Тренировки
12 силовых в формате HIIT Длительностью 25-30 минут
3 альтернативные тренировки: растяжка комплексная, здоровая спина, МФР с роллом
1 видео урок по бодифлексу
Питание
3 вида меню с рецептами
1 урок от диетолога
Кто давно хочет придать телу упругость
У кого постоянно не хватает времени на спорт
Кто не успевает доехать до зала и сбивает режим
У кого нет бюджета на персональные занятия
Что входит в курс
Тренировки
12 силовых в формате HIIT Длительностью 25-30 минут
3 альтернативные тренировки: растяжка комплексная, здоровая спина, МФР с роллом
1 видео урок по бодифлексу
Питание
3 вида меню с рецептами
1 урок от диетолога
