[Pro Life Style] Современное питание и здоровье (Марина Внукова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Что вы узнаете из лекции?

• Что такое наука трофология? Чем она отличается от диетологии?
  
• Что такое видовое питание?
  
• Как изменился рацион питания человека за последние 500 лет и как это влияет на наше здоровье
  
• Что происходит с организмом и пищеварительной системой, когда мы вводим новые неизвестные продукты в свой рацион

• Что такое пищевая дезадаптация? Чем это опасно для здоровья?
  
• Может ли изменение питания вызвать хронические заболевания?
  
• Как изменения в питании влияют на здоровье?
  
• Почему во многих странах растёт количество людей с ожирением?

• Что такое традиционное питание? Почему важно о нём помнить?
  
• Почему питаясь неправильно мы нагружаем свой иммунитет лишней работой? Как этого избежать?
  
• Пищевые добавки: какие бывают, где содержатся? как влияют на здоровье?

• Как влияет на здоровье пищевая добавка Аспартам? В какие продуктах она содержится?
  
• Опасен ли глутамат натрия? В каких продуктах он чаще всего содержится?
  
• Так ли полезны БАДы, как о них говорят? Можно ли их чем-то заменить

• Полезно ли голодать?
  
• Нужно но ли употреблять БАДы во время голодания?
  
• Как влияет на здоровье большое употребление дрожжевой продукции?
  
• Что такое пищевой коридор? Почему о нём важно знать каждому?