Космос
Руководитель
- Сообщения
- Монеты
- +86.0
- Оплачено
- 1 002
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Правое полушарие интроверта] Как пережить расставание (Анастасия Кулькова)
- Ссылка на картинку
Программа курса
- 6 часов
- 3 блока
- Разберетесь, почему бывает невыносимо больно, как это пережить и чего не стоит делать.
- Поймете, как вести себя, если желание вернуть все как было становится непреодолимым.
- Узнаете, как вера в справедливый мир и другие установки мешают жить дальше.
- Выясните, лечит ли время, почему при расставании важно ставить точку и как это сделать.
- Познакомитесь с техниками, которые помогут отпустить прошлые отношения.
- Поймете, как простить себя за ошибки и справиться с навязчивыми негативными мыслями.
- Проанализируете, каких партнеров вы выбирали и каким сценариям следовали.
- Увидите, какие ошибки встречаются при построении новых отношений.
- Поймете, как научиться жить самостоятельно и преодолеть страх близости.
- Разберетесь, стоит ли сохранять отношения ради детей.
- Узнаете, как справиться с чувством вины за расставание.
- Поймете, как выстраивать общение с бывшим партнером.