Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Аудиокнига (Евгения Алегриа)

[Настёнка]

Ссылка на картинку

Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки!

Это

не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.

Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.

Главные преимущества:
Эффективные методы работы с подсознательными установками
Пошаговый план действий
Личные

примеры.
Практические упражнения
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно

Длительность: 6 ч. 11 мин.
Жанр: Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Как обрести счастье, Личный опыт, Повышение самооценки, Подсознание, Психология личности, Психотерапевтическая практика, Работа над собой