Поговори со своим телом. Авторская экспресс-программа на заземление (Лена Друма)

[Котофейкина]

Ссылка на картинку

Серия этих подкастов направлена на то, чтобы вы через связь с телом:

• почувствовали внутреннюю уверенность
• научились вовремя останавливаться, сбрасывать напряжение и наполняться ресурсом
• начали замечать возможности вокруг
• не боялись действовать
• обрели душевное спокойствие и гармонию

Что вы получите:

• 2 подкаста по психосоматике с практическими упражнениями
• практики, направленные на налаживание контакта с собственным телом
• подкаст про телесные блоки с динамической медитацией Ошо и практикой Джиббериш
• подкаст по профилактике психосоматических заболеваний
• подкаст “Психосоматика лишнего веса”
• авторскую трансовую медитацию “Стройность и контроль голода”
• 2 аудиоупражнения про любовь к себе
• чек-лист “7 шагов к идеальному телу”
• видео с упражнениями по уходу за телом, лицом от Елены Друма

Верните внимание в свое тело, обретите внутреннее спокойствие, опору, ресурс, уверенность и начните вновь наслаждаться своей жизнью.