Поднять иммунитет (Тамир Шихалиев)

[Лягушатор]

Ссылка на картинку

Поднять иммунитет

Простая программа увеличения силы иммунитета

ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Рекомендации по образу жизни
- Программа физических упражнений

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ЗАНИМАЯСЬ ПО КУРСУ
- Усиление иммунитета
- Улучшение самочувствия

Грамотно выстроенная физическая нагрузка. Упражнения очень простые, не требуют особой подготовки и не занимают много времени,
НО при этом они чрезвычайно эффективны в вопросе снижения веса, восстановления работы желудочно-кишечного тракта,
И САМОЕ ГЛАВНОЕ — восстановления работы ГАРМОНАЛЬНОЙ и НЕРВНОЙ систем.

Психофизические упражнения и работа с собственной психикой. Очень простые упражнения и практики, которые избавляют вас от негативных переживаний и стрессовых переживаний,
что часто служит причиной к нарушению пищевого поведения и отложения жира, как во всем теле, так и в зонах, отвечающих за определенные эмоции.