Подними Самооценку с Милой Левчук за 7 дней - 2 ступень, декабрь 2019 (Мила Левчук)

[АниМАКА]

Ссылка на картинку

Программа 2 ступени марафона

• Собираемся с силами: куда уходит счастье? Как преодолеть выгорание?
• Выбираем методы: как превратить самонасилие в самомотивацию
• Побеждаем страхи: страх насмешек, страх одиночества, страх быть отвергнутой, страх неудачи
• Убираем внутренние барьеры: как победить зависть и перестать себя сравнивать
• Учимся говорить нет, как себя поставить
• Учимся доводить дела до конца
• Учимся общаться: здоровое общение, как правильно поддерживать и помогать близким?

Кому нужен марафон:

• Если вы не можете сказать НЕТ
• Если вас постоянно критикуют
• Если вы не можете себя мотивировать
• Если вы бросаете дела, не закончив их
• Если ваши страхи затягивают вас глубже в проблемы

Через 7 дней марафона вы получите:

• Внутренние точки опоры для отказа от того, что вам не хочется делать
• Умение очерчить свои границы и не позволить вас критиковать
• Найдете в себе силы для самомотивации
• Научитесь как довести дело до конца
• Перестанете идти на поводу своих страхов