Джери без Тома
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 72
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Почему мы спим (Альбрехт Форстер)
- Ссылка на картинку
Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?
Автор доходчиво объясняет:
-почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума
-почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны
-что на самом деле помогает при проблемах со сном
-как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме
-зачем вообще нам нужно спать
Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Страниц: 384
Формат: pdf-скан
Автор доходчиво объясняет:
-почему при недосыпе наша иммунная система сходит с ума
-почему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективны
-что на самом деле помогает при проблемах со сном
-как каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в форме
-зачем вообще нам нужно спать
Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.
Эта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!
Страниц: 384
Формат: pdf-скан
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.