[no.problem.eat] Интенсив про эмоции (Ольга Мошина)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать.

Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни

Занесите в календарь:

5 и 19 июня
пройдут zoom встречи, на которых сделаем практики, чтобы

разблокировать злость, чтобы пользоваться ей и не бояться, не стыдиться и не чувствовать вину
выражать эмоции экологично без криков, слез и эмоциональных ям
избавимся от страха перед эмоциями