Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии (Алиона Хильт)

[АниМАКА]

Ссылка на картинку

Описание книги

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.


Формат книги: PDF

 

[olun4ik1966]

Хорошая книга с примерами и дополнена комментариями психолога. Подойдет как клиентам попавшим в абьюзивные отношения, так и полезна психологам изучающим тему абьюза