На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки. Аудиокнига (Оксана Дуплякина)

[Певец]

Ссылка на картинку

Описание книги
Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
– Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
– Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
– Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
– Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

• Длительность: 7 ч. 48 мин. 26 сек.
• Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Авторские методики, Повышение самооценки, Позитивный настрой, Работа над собой, Самосовершенствование, Становление личности