[MySkillMap] Умные Цели. Необходимый каждому с поддержкой (Елена Александрова, Лилия Жандармова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ

• У вас есть цели, но вы ничего не делаете и не можете себя заставить
• Все вроде бы прекрасно, есть работа и доход, но вам хочется что-то поменять, а что непонятно
• Только у вас что-то получается, но каждый раз происходит сильный откат и выгорание
• Вы постоянно сравниваете себя с другими, ощущаете себя хуже других
• У вас долго не получается достигнуть определенной цели, уперлись в потолок (в том числе финансовый)

РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА

• Разберётесь в себе и своих желаниях, научитесь слушать и слышать себя
• Поставите вдохновляющие цели, которые будут толкать вас к действиямРазберётесь с установками и страхами
• Проработаете страхи и сомнения
• Активируете ваши цели и даже сделаете первые шаги
• Поймёте, как не доводить себя до выгорания или апатии

МОДУЛЬ № 1
Обнуление и перезагрузка
· Система личных ценностей. Отличие ценностей от целей. Глубинные ценности, как их понять и воплотить
· Глубокий самоанализ и аудит личности. Определение опорных точек и слабых сторон
· Определение вашей точки старта на данном жизненном этапе
· Основы самоценности - ваше отношение к себе управляет вашими действиями
МОДУЛЬ № 2
Убираем барьеры
· Система убеждений. Глубинные и промежуточные убеждения
· Искажения и ошибки мышления базирующиеся на глубинных убеждениях
· Техники работы с убеждениями в сфере самореализации, саморазвития и денег
· Когнитивные техники для работы с убеждениями
· Медитативная практика (работа с убеждениями через тело)
МОДУЛЬ № 3
Трансформация мышления
· Как работает ваше мышление и как оно связано с сценариями поведения
· Как переписать свой сценарий
· Оценочная зависимость
· Шаблоны вредного мышления и как можно их преодолеть
МОДУЛЬ № 4
Активация целей
· Из чего состоит формула перемен
· Как извлечь пользу из позиции неудовлетворённости
· Карта целей. Почему цели в сфере самореализации и денег являются такими важными
· Личная стратегия достижения целей
· Медитативная практика активации целей
· Позиция взрослого и позиция ребёнка
· Конструктивное поведение
· Концепция заботы о себе
· Медитативная практика работы с мышлением
МОДУЛЬ № 5
И снова убираем барьеры
· Причины появления страха и виды
· Формируем устойчивость к страху
· Техники работы с вашим личным страхом
· Рационализация страха
МОДУЛЬ № 6
Выгорание и стресс
· Причины возникновения стресса
· Стадии стресса
· Выгорание
· Причины и стадии эмоционального выгорания
· Медитативная практика работы со страхом
· Механизм работы со стрессом
· Как работать с целям в условиях стресса
МОДУЛЬ № 7
Психология денег
· Глубинные убеждения в сфере денег. Категории, виды и способы работы с ними
· Формируем опорные убеждения в сфере заработка и самореализации
· Какие защитные сценарии в отношении финансов вы используете и как их преодолеть
· Финансовые цели и решения. Принятие решений исходя из новых установок
· Как мотивировать себя на нужные действия, работать с сопротивлением, откатами, мешающим поведением
· Работа с тревогой и беспокойством в отношении заработка
УГЛУБЛЕННАЯ ПРОГРАММА ПО ФИНАНСОВЫМ ЦЕЛЯМ
МОДУЛЬ № 1
План управления бюджетом
· Работа с целями (долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные; стратегические и служебные)
· Программы и приложения для ведения бюджета
· Таблицы
Работа с доходами
· Стратегия увеличения доходов
· Каков ваш годовой доход?
· Учет доходов
· Анализ структуры доходов
· Как уберечь доходы от потери и снижения (риски)
· Формула доходного дела
· Как уже сейчас можно увеличить доход
· Пассивный доход
· Психология доходов
· Планирование доходов
· Урок - бонус "Учет денег на фрилансе"
Работа с расходами
· Методика учета расходов
· Личная карта расходов
· Анализ расходов
· Оптимизация расходов
· Расходы на день. Таблица
· Планирование расходов
· Финансовая стратегия (схемы распределения)
· Составление и планирование бюджета. Таблица
· Движение денежных потоков, кассовый разрыв
· Принципы сбалансированного бюджета
МОДУЛЬ № 2
Сбережения
· Методы накопления
· Целевые фонды или как реализуются краткосрочные цели
· Финансовые инструменты, которые помогают накопить
· Трекеры накоплений
МОДУЛЬ № 3
Кредиты
· Виды кредитов
· Кредит как инструмент реализации цели
· Стратегии досрочного гашения кредитов и выхода из долговой ямы
· Составление плана по выходу из долгов, расчет
· Сложный процент
· Сберегающее поведение (пропорции сбережений)
МОДУЛЬ № 4
Личный финансовый план
· Стратегические цели. Жизненный цикл целей человека и перераспределение денег во времени.
· Учимся составлять ЛФП на 10, 20, 30 лет. Таблица.
· Финансовые инструменты, которые можно использовать для достижения целей (вклады, облигации,ETF, ИИС)
· Понятие ликвидности, доходности, надежности. Диверсификация. Структура портфеля.
· План действий в кризис.
· Мой капитал.
Продажник