Микробиота: ключ к здоровью и благополучию (Дмитрий Алексеев)

[Аноним]

Ссылка на картинку

О мини-курсе
За 15 видео-уроков от ведущего эксперта в сфере микробиома Дмитрия Алексеева вы разберётесь в том, как работают микроорганизмы в нашем теле, научитесь управлять здоровьем кишечника и улучшите своё самочувствие

Программа
Жизнь микроорганизмов в нашем организме

Влияние микробиоты на здоровье: связь с иммунной системой, пищеварением и гормонами радости

Роль микробиоты в предотвращении заболеваний: связь между микробиотой и хроническими заболеваниями

Зачем нужны пребиотики, пробиотики и постбиотики

Как влияет стиль жизни на микробиоту: физическая активность, стресс, сон и их влияние на микробиоту

Антибиотики и проблемы, связанные с дисбалансом микробиоты

Микробиота и пищеварение

Поддержка микробиоты

Микробиота и система пищеварения

Микробиота и психическое здоровье

Микробиота и иммунная система. Микробиота в разных жизненных ситуациях

Функциональные продукты для здоровья кишечника

Болезни и микробиота

Микробиом и генетика

Микробиом и среда