[Meta Skills] Метаразвитие. Тариф Расширенный (Элиза Винокурова)

[Лизка]

Ссылка на картинку

Комплексная система раскрытия созидательного потенциала человека для перехода на новый уровень качества жизни

Вы получите: материалы курса в записи
Это авторская программа по раскрытию созидательного потенциала человека, основанная на новейших знаниях о мозге и мышлении (прикладная нейронаука); содержит практические кросс-функциональные инструменты, позволяющие трансформировать различные сферы жизни.
Для кого:

• Без опыта. Те, кто не знает с чего начать свое погружение в тему осознанности и материализации желаемого, но хочет приобрести системные знания и получить практические инструменты. Те, кто чувствует нехватку внутреннего ресурса и хочет провести ревизию своей жизни. Те, кто не понимает причин проблем в различных сферах своей жизни (отношения, здоровье, финансы и пр.).
• Начинающим. Те, кто уже имеет базовые знания и навыки, но кому нужен хороший теоретический и практический фундамент. Те, кто разочаровался в «марафонах желаний» и не понимает, почему у него это не работает. Те, кто не может понять, чего хочет на самом деле, буксует на одном месте и тревожится за будущее.
• Опытным. Те, кто хочет систематизировать свой опыт и получить новый. Те, кому близок научный, но важен личностно-экзистенциальный подход к образованию. Те, кто хочет получить новые компетенции, чтобы усилить свою экспертизу.
• Любознательным. Те, кто осознает ценность инвестиции в свое развитие и ценит свое время. Те, кто стремится к балансу между различными сферами жизни. Те, кто не хочет стоять на месте и любит получать новые знания.

Результаты:

• научитесь лучше понимать себя и связи в структуре жизненных процессов
• проведете ревизию ключевых сфер жизни и определите точку роста
• научитесь навыкам осознанного подхода к жизни
• научитесь эффективно взаимодействовать с окружающим миром
• научитесь отслеживать свое состояние и влиять на его качество
• научитесь техникам работы со своими эмоциональным состоянием
• научитесь эффективно внедрять новые привычки
• научитесь исполнять свои планы, цели, намерения, применяя инструменты курса на практике
• научитесь медитировать
• научитесь распознавать деструктивные состояния, мешающие на пути достижения целей
• научитесь восстанавливать ресурсы и эффективно справляться с энергетическим истощением и сложными периодами в жизни
• научитесь быстрее адаптироваться в условиях изменения обстоятельств в мире и неопределенности нового времени
• обретете навыки, необходимые для устойчивого развития
• получите пошаговую инструкцию по прокачке 4 ключевых сфер (отношения, финансы, здоровье и поиск предназначения)
• получите авторский инструмент по развитию осознанности и планированию важных жизненных событий
• обретете направления для дальнейшего развития

Спойлер: Программа

ИНТРОСПЕКЦИЯ. УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ.
Урок 0. Введение. Гид по курсу и рекомендации по работе с материалами.
Урок 1. Концептуальная модель реальности. Структура связей и жизненных процессов на энергетическом уровне.
Урок 2. Прикладная нейронаука. Фундаментальные знания и новейшие исследования о работе мозга и мышлении.
Урок 3. Анализ состояния (интроспекция). Выявление установок, убеждений и определение точки роста.
Урок 4. Влияние инфополя и среды на восприятие и мышление. Ревизия и очищение пространства.
Урок 5. Нейрофизиология осознанности. Роль практик осознанности в структуре энергетических процессов. Методы управления вниманием.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

СТРАТЕГИЯ. НЕЙРОХАКИНГ. РАБОТА С НАМЕРЕНИЕМ.
Урок 6. Состояние и то, что на него влияет (питание, движение, сон, речь, род).
Урок 7. Нейробиология эмоций. Эмоциональный интеллект.
Урок 8. Нейрофизиология привычек. Нейрохакинг состояния.
Урок 9. Работа с намерением. Технология материализации желаемого.
Урок 10. Медитация как инструмент мультифункционального назначения.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

ТАКТИКА. ТРАНСФОРМАЦИЯ. УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ.
Урок 11. Метапознание и рефлексия. Роль метакогнитивных навыков в жизни.
Урок 12. Эмоциональный откат. Прокрастинация и лень с точки зрения нейрофизиологии.
Урок 13. Эмоциональное выгорание. Дыхание как инструмент наполнения энергией.
Урок 14. Разбор распространенных ошибок на пути к материализации желаемого.
Урок 15. Нейрохимия счастья. Тактика устойчивого развития.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).

ПРАКТИКУМИНСТРУКЦИЯ ПО ПРОРАБОТКЕ КЛЮЧЕВЫХ СФЕР ЖИЗНИ.
Урок 16. Здоровье. Нейрохимия стресса. Как решать существующие проблемы и программировать свое тело на здоровье?
Урок 17. Финансовое мышление. Нейрофизиология и финансы. Как проработать ограничивающие установки?
Урок 18. Отношения. Нейробиология любви. Как привлечь в свою жизнь гармоничные отношения?
Урок 19. Поиск себя и предназначения. Майндсет техники. Как развивать мозг и мышление, чтобы найти свое призвание?
Урок 20. Авторская матрица полного цикла лунного календаря как эффективного инструмента развития осознанности и планирования жизненных событий для сохранения ресурсного состояния.
Урок 21. Вместо форсайта: Навыки будущего. Что нужно знать и уметь в XXI веке.
Уроки содержат практические задания и дополнительные материалы — инструменты и гайды (руководства, описывающие порядок действий для достижения цели).