Скачать
Скачать
Скачать
Hi-hi
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 44
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Медитативная программа Сверхпотенциал (Ленни Россоловски)
- Ссылка на картинку
-
Описание
Программа «Сверхпотенциал» представляет собой нейроакустический механизм стимуляции потокового состояния человеческого сознания. Что такое потоковое состояние?
Это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается и которое характеризуется высоким уровнем сосредоточенности, полным вовлечением и нацеленностью на успех. Каждый из нас испытывал это состояние - когда был увлечен какой-либо деятельностью, творчеством, достижением каких-либо результатов и полностью погружался, растворялся в работе.
В таком состоянии время как бы исчезает, человек растворяется в процессе своей деятельности и получает от нее искреннее наслаждение. В такие минуты все получается как бы "само собой", все проблемы решаются за несколько минут, любое действие эффективно, а время сжимается и все встает на свои места без видимых усилий. Поэтому такое состояние называется "потоковым состоянием" или "состоянием потока" - человека как бы несет поток и он растворяется в этом потоке. Такое состояние можно назвать очень продуктивным и, главное, крайне счастливым состоянием, в котором только может пребывать человек.
Мысли бегут особенно легко, как бы ненавязчиво, приобретают положительную эмоциональную окраску. Происходит слияние действия и осознанности. В течение многих тысяч лет древние религии, такие как буддизм и даосизм считали достижение этого состояния краеугольным камнем для духовного совершенствования. Вхождение в потоковое состояние также достаточно часто наблюдается у профессиональных спортсменов во время тренировок и выступлений. Многие всемирно известные творческие люди во время работы входили в потоковое состояние. Как например Иоганн Штраус входил в это состояние и записывал новые мелодии на чем угодно, даже на манжетах. Ван Гог, и не только он, в моменты творческого озарения также входил в состояние потока.
А Альберт Эйнштейн пребывал в таком состоянии за рабочим столом неотрывно по четверо суток. Эйнштейновский поток ощутили на себе Иоффе, Капица, Ландау и другие выдающиеся физики. Потоковое состояние возникает на пределе человеческих способностей и очень часто выходит за них. Вот поэтому программу, разработанную в Институте совершенствования сознания было решено назвать «Сверхпотенциал» - она поможет вам выйти за границы ваших возможностей.
Как работает эта программа?
Программа, разработанная в Институте состоит из двух частей, первая - расслабляющая, длительностью 9 минут и вторая, стимулирующая, длительностью 11 минут. Хотим сразу предупредить вас - это не "волшебная таблетка", а инструмент, при помощи которого вы можете ввести себя в потоковое состояние, но вам для этого будет необходимо также приложить ряд усилий. Войти в потоковое состояние вы сможете только если будете следовать инструкциям к этой программе, а именно:
В течение первых 8 минут программы будет происходить расслабление. От того, насколько сильно вам удастся расслабиться, зависит настолько эффективной будет вторая часть, в ходе которой будет происходить стимуляция ритмов головного мозга. Чем сильнее вы расслабитесь в первые 8 минут, тем лучше будет полученный результат.
С программой рекомендуется работать в утренние и дневные часы. При работе в ночные часы вы можете столкнуться с таким явлением как бессонница. Работать с программой два раза подряд НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ! Если вам не удалось войти в состояние потока после ОДНОКРАТНОГО прослушивания программы сделайте перерыв 1-2 часа и попробуйте снова. В случае, если вы поставите программу повторно без 1-2 часового перерыва вероятность вхождения в потоковое состояние снизится.
После однократного прослушивания откройте глаза и займитесь какой-либо деятельностью. Если инициализация потокового состояния прошла успешно то через 10-15 минут вы почувствуете прилив сил, вас наполнит радость от того, что вы делаете, мысли проясняться, все начнет получаться как бы само собой. Это значит, что цель достигнута - вы вошли в потоковое состояние. Интенсивность этого состояния будет возрастать с каждым новым прослушиванием программы: по мере тренировок и регулярных занятий с программой состояние потока будет все более сильным и выраженным.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, ОБЯЗАТЕЛЬНО закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
С программой рекомендуется работать ТОЛЬКО в стереонаушниках.
Рекомендуемое время работы с программой: утренние и дневные часы.
Для получения максимальных результатов от этой программы пожалуйста сделайте 2-3 часа перерыв перед или после работы с другими медитациями.
Программа выполнена в формате аудиостроб-диска (AudioStrobe) и содержит аудиостроб-кодировку и может быть использована в майнд-машинах, поддерживающих формат аудиостроб (Proteus, Kasina) либо на компьютере с использованием аудиостроб-декодера и светодиодных очков.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Программа не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания.
КРАЙНЕ ВАЖНО: ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не прослушивайте программу во время управления автотранспортным средством. Это может привести к серьезным последствиям. За рулем автомобиля слушать программу нельзя!
Программа «Сверхпотенциал» представляет собой нейроакустический механизм стимуляции потокового состояния человеческого сознания. Что такое потоковое состояние?
Это психическое состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается и которое характеризуется высоким уровнем сосредоточенности, полным вовлечением и нацеленностью на успех. Каждый из нас испытывал это состояние - когда был увлечен какой-либо деятельностью, творчеством, достижением каких-либо результатов и полностью погружался, растворялся в работе.
В таком состоянии время как бы исчезает, человек растворяется в процессе своей деятельности и получает от нее искреннее наслаждение. В такие минуты все получается как бы "само собой", все проблемы решаются за несколько минут, любое действие эффективно, а время сжимается и все встает на свои места без видимых усилий. Поэтому такое состояние называется "потоковым состоянием" или "состоянием потока" - человека как бы несет поток и он растворяется в этом потоке. Такое состояние можно назвать очень продуктивным и, главное, крайне счастливым состоянием, в котором только может пребывать человек.
Мысли бегут особенно легко, как бы ненавязчиво, приобретают положительную эмоциональную окраску. Происходит слияние действия и осознанности. В течение многих тысяч лет древние религии, такие как буддизм и даосизм считали достижение этого состояния краеугольным камнем для духовного совершенствования. Вхождение в потоковое состояние также достаточно часто наблюдается у профессиональных спортсменов во время тренировок и выступлений. Многие всемирно известные творческие люди во время работы входили в потоковое состояние. Как например Иоганн Штраус входил в это состояние и записывал новые мелодии на чем угодно, даже на манжетах. Ван Гог, и не только он, в моменты творческого озарения также входил в состояние потока.
А Альберт Эйнштейн пребывал в таком состоянии за рабочим столом неотрывно по четверо суток. Эйнштейновский поток ощутили на себе Иоффе, Капица, Ландау и другие выдающиеся физики. Потоковое состояние возникает на пределе человеческих способностей и очень часто выходит за них. Вот поэтому программу, разработанную в Институте совершенствования сознания было решено назвать «Сверхпотенциал» - она поможет вам выйти за границы ваших возможностей.
Как работает эта программа?
Программа, разработанная в Институте состоит из двух частей, первая - расслабляющая, длительностью 9 минут и вторая, стимулирующая, длительностью 11 минут. Хотим сразу предупредить вас - это не "волшебная таблетка", а инструмент, при помощи которого вы можете ввести себя в потоковое состояние, но вам для этого будет необходимо также приложить ряд усилий. Войти в потоковое состояние вы сможете только если будете следовать инструкциям к этой программе, а именно:
В течение первых 8 минут программы будет происходить расслабление. От того, насколько сильно вам удастся расслабиться, зависит настолько эффективной будет вторая часть, в ходе которой будет происходить стимуляция ритмов головного мозга. Чем сильнее вы расслабитесь в первые 8 минут, тем лучше будет полученный результат.
- В первой части будут использован альфа-ритм 10Гц - 12Гц и несущие частоты 110Гц - 120Гц. Эти частоты были выбраны для того, чтобы быстро и эффективно ввести человека работающего с программой в состояние приятного расслабления. В это время очень важно полностью выключить внутренний диалог и сосредоточиться на дыхании.
- Во второй части программы частоты начнут постепенно возрастать до 39Гц (гамма-ритм), а несущая частота изохронного ритма до 300Гц.
- В последние две минуты программы произойдет резкое снижение ритма до бета-уровня - 14Гц.
С программой рекомендуется работать в утренние и дневные часы. При работе в ночные часы вы можете столкнуться с таким явлением как бессонница. Работать с программой два раза подряд НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ! Если вам не удалось войти в состояние потока после ОДНОКРАТНОГО прослушивания программы сделайте перерыв 1-2 часа и попробуйте снова. В случае, если вы поставите программу повторно без 1-2 часового перерыва вероятность вхождения в потоковое состояние снизится.
После однократного прослушивания откройте глаза и займитесь какой-либо деятельностью. Если инициализация потокового состояния прошла успешно то через 10-15 минут вы почувствуете прилив сил, вас наполнит радость от того, что вы делаете, мысли проясняться, все начнет получаться как бы само собой. Это значит, что цель достигнута - вы вошли в потоковое состояние. Интенсивность этого состояния будет возрастать с каждым новым прослушиванием программы: по мере тренировок и регулярных занятий с программой состояние потока будет все более сильным и выраженным.
Как медитировать?
Примите удобное для тела положение, ОБЯЗАТЕЛЬНО закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды.
С программой рекомендуется работать ТОЛЬКО в стереонаушниках.
Рекомендуемое время работы с программой: утренние и дневные часы.
Для получения максимальных результатов от этой программы пожалуйста сделайте 2-3 часа перерыв перед или после работы с другими медитациями.
Программа выполнена в формате аудиостроб-диска (AudioStrobe) и содержит аудиостроб-кодировку и может быть использована в майнд-машинах, поддерживающих формат аудиостроб (Proteus, Kasina) либо на компьютере с использованием аудиостроб-декодера и светодиодных очков.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
Программа не является лекарственным средством и не предназначена для лечения или диагностики какого-либо заболевания.
КРАЙНЕ ВАЖНО: ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах не прослушивайте программу во время управления автотранспортным средством. Это может привести к серьезным последствиям. За рулем автомобиля слушать программу нельзя!
